lunes, 25 de septiembre de 2017

¿Se te cae el pelo en otoño? ¡Tranqui, es NORMAL! Consejos para "sobrellevarlo"

Cada otoño se produce lo que técnicamente se denomina caída o efluvio estacional. Esto significa que durante las próximas semanas notarás que se te cae más el cabello. ¡Tranqui, no te agobies! Esto es algo totalmente natural y desgraciadamente "no hay mucho que hacer" para evitarlo... 

También vas a notar que en los medios de comunicación, centros comerciales, farmacias e internet se lanzarán campañas publicitarias de muchos productos anticaída (champús, lociones, suplementos nutricionales...). A veces incluso podemos sentirnos un tanto agobiadas, y aunque desde Free Style no somos nadie para decirte qué debes o qué no debes comprar, ten en cuenta que la caída de otoño es un proceso estacional normal y que no hay nada, a priori, que sin receta médica (sin ser un fármaco prescrito por un doctor) la reduzca o la frene. 

¿Cuáles son nuestros consejos de cara a las próximas semanas? 
1) Cepilla cuidadosamente tu cabello y procura lavarlo a diario o de manera más frecuente. El pelito que tenga que caer para renovarse (es una muda) va a caer de todas maneras, pero si nos lavamos frecuentemente la cabeza todos aquellos cabellos que se hayan desprendido pero se mantengan "enredados" en tu melena se irán por el lavabo, y así no te llevarás tanto "disgusto" que si te lavas una vez o dos por semana y sale todo de golpe. Sobre todo si tienes el cuero cabelludo muy grasiento, una correcta higiene del mismo hará que se vea más sano y no tan apelmazado. 

2) Es genial si decides tomar un suplemento nutricional específico para fortalecer cabello, piel y uñas, incluso aunque tengas un diagnóstico de alopecia y ya te estés medicando con fármacos. Sin embargo, empezar a tomarlo ahora mismo en septiembre no marcará la diferencia para nada. Esto es algo que puedes iniciar en primavera-verano para que tres o seis meses más tarde (coincidiendo con el otoño) ya sí notes los resultados (mejores o peores según tu diagnóstico / pronóstico pero normalmente sí se aprecia diferencia). 

3) Aprovecha para cortarte / sanear tu pelo. Sobre todo si lo tienes muy finito, estropeado, delicado y quebradizo. Esto retirará las zonas más afinadas, y durante las primeras semanas tras el corte de pelo lo verás más voluminoso y sano. 

4) Evita las decoloraciones abrasivas. Aunque el platino esté de moda, cualquier tinte que nos aclare tantísimo el cabello va a afinarlo y por lo tanto perderás volumen. Si tienes poquita cantidad, ciertas técnicas de coloración (sobre todo las mechas) pueden dar un efeco óptico de más cantidad de pelo. Déjate asesorar por tu peluquera o estilista. 

5) Lociones, champús, sprays... Lo que siempre decimos: mal no te van a hacer, pero ten en cuenta que no hay nada que se pueda conseguir sin receta médica en un "centro comercial" que vaya a ser efectivo contra la alopecia (que es un proceso fisiológico). Así que... ¡paciencia! 

lunes, 18 de septiembre de 2017

Según estudio académico: los calvos son más dominantes, adinerados y parecen ¡más altos!

billyzaneConceptos como macho alfa y beta están en boca de muchas personas, aunque en ocasiones podemos considerar esta clasificación masculina un tanto "cuñada", más propia del mundo animal. Un reciente estudio publicado por la Universidad de Pensilvania (USA) bajo el título "Calvicie y percepción de dominación masculina" concluye que los hombres calvos son considerados por los demás como más dominantes, con más éxito en los negocios, más seguros de sí mismos y también ¡más altos!

Los investigadores han realizado tres encuestas de opinión a estudiantes de la propia Universidad, tanto a hombres como a mujeres. Los participantes tuvieron que puntuar imágenes de hombres en términos de atractivo, seguridad y dominancia. Muchas de las imágenes incluían el mismo modelo de hombre dos veces, con y sin cabello. Los resultados concluyeron que los hombres calvos conseguían la puntuación más alta en dominancia y seguridad en sí mismos, y además, no sólo consideraron que medían dos centímetros más de estatura que la media sino que eran también físicamente más fuertes.

Sin embargo, en términos de atractivo físico no obtuvieron buenas puntuaciones, ya que según los participantes, aparentan más edad. Pero por otra parte, entre las conclusiones del estudio se remarcaque los hombres calvos tienen la ventaja de "mejor posición económica al ser más exitosos en los negocios". En Estados Unidos se calcula que el 85% de los hombres padecerá alopecia a lo largo de su vida, sobre todo a partir de los 50 años en los que el cabello se afina. Pero el 25% comenzará a perder pelo antes, alrededor de a los 21.
Considero que tener más o menos cabello no es lo más importante ni nos hace menos atractivos porque la belleza siempre está en los ojos del que mira, y aunque haya personas que no se sientan atraídas por hombres sin pelo, otras personas sólo buscan precisamente eso (aunque ojalá que todos los calvos y calvas fuéramos exitosos en los negocios por naturaleza), ¡lo importante es cómo te sientes con tu imagen! Si eres feliz y estás conforme, ¡eso se nota y es muy agradable para los demás! Si vives con muchos complejos, eso también se huele y aunque para otras personas no sean tan importantes, te restan atractivo.

jueves, 14 de septiembre de 2017

Cómo, cuándo y con qué lavar las pelucas de pelo natural y prótesis capilares

Nota 1: los productos cosméticos que menciono son los que básicamente utilizo, tanto en mi vida personal como en el trabajo. No digo que sean los mejores ni los que haya que usar, simplemente sé que funcionan. Por supuesto si tenéis algún cosmético que os guste o que os sirva fenomenal me encantaría que me lo pongáis por email a alopeciafemeninablog@gmail.com (los comentarios aquí no funcionan desde que toqué el css de la plantilla).

Nota 2: estos consejos no son imperativos ni obligatorios. Son simplemente consejos. Si tienes tus propios trucos y cosméticos y te va bien, ¡genial!

Nota 3: es verdad que hay chorrocientos posts en este blog sobre lo mismo. Pero prácticamente todos los días hay personas que de alguna manera u otra me preguntan cosas, o simplemente que les pasa algo y al explicarme sus rutinas de lavado hay algo que no hacen o que hacen mal. Al corregirlas se soluciona. Sé lo rollo que es usar el buscador del blog, así que de tanto en cuanto está bien hacer un post recopilatorio con todos los detalles y cómo se hace paso a paso.

Nota 4: aviso TOCHO.

1) Siempre antes de lavar la peluca o la prótesis, hay que desenredar bidudasen. Aunque pensemos que no, si hay algún micro enredo o micronudo por pequeño que sea, puede empeorar una vez que esté mojada. Recuerda: no pegues tirones con el cepillo, siempre comienza a desenredar desde las puntas hacia abajo, sujetando los mechones con la mano libre para no traccionar de la base. Una vez que las puntas estén cepilladas, pasa a los medios, y continúa cepillando de medios a puntas. Finaliza por la base. Siempre hazlo con suavidad, sin prisas. 

2) El agua debe de estar tibia. Ni excesivamente caliente ni fría. Llena tu lavabo, cubo o lo que utilices de agua tibia y sumerge la prótesis o la peluca empezando por las puntas. Despacito. DESPACITO. Quiero ver bailar tu pelo. 
3) Aplica el champú: hazlo con tranquilidad y suavidad, con movimientos de la base hacia las puntas, acariciando el cabello con los dedos. No frotes, estrujes ni realices movimientos circulares. Aclara con agua tibia, y si es necesario aplica una segunda jabonada. ¿Cosméticos
recomendados? Productos como el champú Salerm 21 ó el pack Magic de Tahe (este es low cost) que incluye champú (cuando el pelo está teñido o permanentado). Ojo, el Tahe deja más brillo, y hay gente que no le gusta. 

4) Una vez que el pelo de la peluca o prótesis ha sido correctamente enjabonado y aclarado, aplica la mascarilla sobre todo de medios a puntas. Evita que toque la raíz pues esto debilita los nudos del sistema o la unión si es inyectado. Llena el lavabo o cubo con agua caliente. ¡Ojo! Caliente no significa que te quemes la piel, sino que sea un calor agradable. Deja la peluca o el sistema con la mascarilla sumergido en el agua entre 5-15 minutos. Una vez pasado el tiempo, aclara con agua caliente. Nunca te saltes este paso, aunque la peluca sea totalmente nueva y el pelo esté fenomenal. Siempre es mejor prevenir que lamentar. 
5) Ahora es el momento de aplicar sérum o aceite de argán que no requiera aclarado. Por ejemplo, Salerm 21 es versátil pues te sirve como mascarilla (haciendo el paso 4) y también si aplicas una pequeña cantidad inmediatamente después, no hace falta aclararlo. Este paso es opcional pero muy recomendable si quieres que el cabello de tu prótesis o peluca dure en las mejores condiciones el mayor tiempo posible. 

6) Envuelve tu prótesis o peluca en una toalla para eliminar el exceso de humedad. No la estrujas ni retuerzas, simplemente realiza pequeños toques con cuidado. Cuando no esté empapada, comienza a cepillarla, pero siguiendo el paso 1. Sin pegar cepillazos ni tirones, con paciencia, sujetando los mechones con la mano libre y empezando por las puntas para acabar por la base. Especialmente si usas peluca, un cepillo tipo Tangle Teezer o cualquiera de sus clones, es lo ideal para desenredar sin tirar.

7) Con el secador a temperatura media, seca la base de la peluca o de la prótesis primero. Una vez seca puedes colocarla en tu cabeza para terminar de estilar / peinar, o bien en un maniquí o percha. Como te sea más cómodo. Es recomendable que la temperatura del secador no sea excesivamente alta y lo dirijas a 15-20 cm de la peluca o de la prótesis.

8) Si el cabello es seco, muy teñido, permanentado, está desgastado o es excesivamente poroso / con tendencia a esponjarse, una vez peinada y estilada a tu gusto (seco) puedes aplicar unas gotas de aceite de argán de medios a puntas o un poco más de sérum sin aclarado en seco. No es necesario que apliques mucho producto para que no se quede apelmazado. Este paso también es opcional, pero muy recomendable. Sobre todo si notas que el pelo se enreda en la zona que hace fricción con la nuca. Unas gotitas de argán justo ahí (costura) y solucionado. 

¿Cada cuanto tiempo lavar una peluca de pelo natural o una prótesis capilar / parcial? 

1) Si lo usamos 24 horas / 7 días = lo ideal es un lavado cada 3-4 días, esto es dos veces por semana. 
2) Si no lo usamos las 24 horas pero lo colocamos a diario = un lavado cada 5-7 días, una vez por semana. 
3) Si lo usamos de manera ocasional = un lavado cada 7-10 días. Aunque lo usemos para los fines de semana o eventos, es importante que el cabello esté bien hidratado, por lo que hacer tres a cuatro lavados mensuales es importante (aunque no se ensucia metida en una caja, pero el pelo no dispone de glándulas sebáceas así que hay que aportar la hidratación mediante cosmética). 

¿Y los días que no te toca lavado? Aunque notes que el cabello está limpio y sueltecito (no apelmazado), recuerda desenredar tu prótesis o peluca dos veces al día (mañana y noche o cuando te la quites al llegar a casa). Aplica sérum en seco o aceite de argán para que el pelo esté siempre protegido e hidratado. 

¿Y si mi peluca o prótesis está sucia pero todavía no me toca lavarla?

Ser una persona muy disciplinada y germánica es algo positivo. Sin embargo, si te has propuesto lavarla siempre todos los sábados y miércoles por la mañana, pero por cualquier motivo el lunes por la noche notas el pelo excesivamente sucio,  apelmazado o con olores, ¡no esperes más! Huelga decir que el champú en seco (spray) no se debe aplicar a ninguna prótesis capilar o peluca para sustituir un lavado. 

¿Qué cosméticos utilizar? 

"Cada maestrillo tiene su librillo", pero en lugar de acumular chorrocientos botes y frascos, recomiendo tener dos cosas buenas y básicas, y otras dos adicionales:  
salerm21 4en1- Champú suave e hidratante. Por ejemplo Salerm 21 Champú. NUNCA usar champú de tratamiento para el cuero cabelludo (antigrasa, anticaspa, piel sensible,  anticaída...). No usar champús fortificantes. No utilizar champús artesanales elaborados con productos naturales o de herbolario. Por ejemplo Champú Salerm 21 o champú TAHE Magic (lowcost) son productos que van a funcionar bien. Si utilizas champú de marca blanca o de marcas comerciales de cosmética, asegúrate que sean suaves (uso frecuente) e hidratantes (para pelo castigado, teñido, rizado encrespado etc). 

Mascarilla rica en siliconas. Yo soy incondicional de la gama Salerm 21 con excelente resultado pues no sólo funciona como mascarilla (paso 4), también sirve como acondicionador (dejándolo actuar 1-3 minutos), como sérum sin aclarado (aplicado en pelo húmedo) y como sérum en seco. ¿Qué no usar? Mascarillas que precisamente indican que no contienen siliconas. Mascarillas artesanales o de herbolario. Mascarillas con efecto peeling para el cuero cabelludo o mascarillas astringentes para cabello graso.  

Adicionalmente aceite de argán o sérum para aplicar en seco. Sobre todo cuando tu peluca o prótesis ya tiene varios meses de uso y notas las puntas más desgastadas o el cabello más seco. Recuerda que la simple explosición del pelo a los rayos del sol, polución, frío / calor etc produce una oxidación natural (el pelo "envejece") y al ser una prótesis o peluca no puede regenerar (no crece, no se renueva). 

- Si usas plancha o tenacillas, un protector para el calor que se aplica antes de someter el cabello a un alisado u ondulado. Salerm 21 Express no sólo actúa como sérum sin aclarado / en seco, sino también es un excelente protector para el calor. 

Créditos foto imagen. 

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Columbia patenta el uso de los inhibidores de JAK (pero otorgada a Aclaris) para tratar alopecia en USA

Bueno, parace ser que poner titulares nunca ha sido mi fuerte, pero creo que he mejorado con el paso de los años. Ahora paso a explicar este culebrón.   Por un lado, la empresa Aclaris Therapeutics Inc, una compañía biofarmacéutica que se dedica a investigar, desarrollar y comercializar terapias en el sector de la dermatología y medicina estética. En otros posts de este santo blog he explicado en qué consisten los inhibidores de JAK, por qué se descubrieron y en qué casos se pueden aplicar a la alopecia. Verbigracia:

Qué son los inhibidores de JAK: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2015/10/que-son-los-inhibidores-de-jak-y-por.html

Inhibidores de JAK y alopecia por quimioterapia: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2017/04/se-confirma-que-los-inhibidores-de-jak.html

Rigel y Aclaris comercializarán inhibidores de JAK: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2015/10/rigel-pharma-y-aclaris-terapeutics.html

Inhibidores de JAK y uñas deformes: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2015/12/inhibidores-de-jak-tambien-efectivos.html


Hace unos días se ha anunciado que la USPTO (Oficina de Patentes y Marcas de USA) ha registrado con los números 9737469 y 9730877 la administración de estos inhibidores de quinasa de janus (JAK) para tratar específicamente trastornos de pérdida de cabello.

Estas patentes engloban tofacitinib, baricitinib, ruxolitinib y decernotinib que tratan la alopecia androgenética tanto en hombres como mujeres. Se trata del trastorno genético más común de caíada de cabello (afecta al 70% de los hombres y al 40% de las mujeres en algún momento de su vida) y que expira a finales de 2031. Pero también, en el caso concreto de baricitinib, trataría la alopecia areata.

Las patentes, aunque  son propiedad de la Universidad de Columbia (NY) pero licencian a Aclaris para su desarrollo, siguientes investigaciones y explotación comercial.

 "Estamos extremadamente contentos de continuar desarrollando el portfolio que nos ha otorgado en exclusiva la Universidad de Columbia", explica el Dr Neal Walker, CEO de Aclaris. 
Podéis leer la noticia original en: 
Source: Globe Newswire 

martes, 12 de septiembre de 2017

Nace ¡A pelo! una organización de personas con alopecia para personas con alopecia :-)

Cuando me contactaron los responsables de ¡A pelo! para explicarme su proyecto, me pareció una idea excepcional. Se trata de una comunidad de personas que padecen cualquier tipo de alopecia, sobre todo jóvenes, que en principio organizan actividades en Barcelona.

Su próxima quedada es el próximo 30 de septiembre, así que ya podéis ir haciendo hueco en la agenda. Bajo el título "Barcelona Pelona 2017" quieren que nadie que sufra por su alopecia se sienta sol@, así como poder charlar y debatir sobre soluciones y tratamientos de la manera más imparcial y objetiva posible.   

Lo que me encanta de ¡A pelo! es sobre todo su mensaje body positive y su sentido del humor, con mucho afán por desestigmatizar y eliminar el tabú de la alopecia, tanto femenina como masculina, en nuestro entorno social. No sólo dando visibilidad online sino también, lo más importante, organizando actividades y eventos offline. ¡Que sé que muchos y muchas lo que necesitáis es salir de vuestra casa y/o burbuja, conocer gente con intereses afines, apoyaros mutuamente y pasarlo muy bien!

Aquí comparto sus redes sociales donde podéis contactar con la organización (sin ánimo de lucro):

Evento 30 de septiembre Barcelona aquí.  Lugar DasCafe Barcelona, a las 17h (evento gratuito, pero para asistir hay que confirmar pues el aforo es limitado).
Facebook: https://www.facebook.com/aPeloAlopecia/
Instagram: instagram.com/apeloalopecia
Twitter: @pelonesmolones


viernes, 1 de septiembre de 2017

Que es lo que NO debes hacer con una prótesis capilar o con una peluca ¡NUNCA! (o evitarlo)

Normalmente siempre me gusta dar una visión más bien positiva, que no es bueno ponerse límite y que la posticería de nueva generación o soluciones capilares están diseñadas para poder hacer vida totalmente normal, ¡hasta deporte de riesgo! Pero sí que hay algunos detalles a tener en cuenta que yo creo se pueden resumir en dos: nunca lo mojes, y bajo ninguna circunstancia le des de comer después de la media noche.... (obviamente esto es una broma, de los Gremlins, que nadie se ofenda).

Cuidado con los cascos, gorros, gorras, viseras y sombreros muy, muy apretados. En muchas ocasiones por motivos de trabajo (o porque somos moter@s) tenemos que llevar este tipo de accesorios en la cabeza. Cuando nuestra prótesis o peluca está pegada al cuero cabelludo esto no tiene que ser un problema (aunque siempre es mejor ser cuidadosos y no sacarnos el casco a tirones sino con suavidad). Cuando llevamos un sistema fijado a nuestra cabeza durante 24x7, también tenemos que lidiar con la fricción (respaldos, ropa, ropa de cama...) por lo que siempre recomendamos utilizar satén o seda como funda de almohada, ¡así el cabello se desliza! 

Playa, piscina, ríos, lagos, spas, saunas... Y cualquier otra actividad que incluya mojarnos la cabeza en el agua (salada, clorada...). SI tu prótesis capilar o peluca está colocada con adhesivos, clips o fija en la cabeza de cualquier otra manera, esto no suele ser problema (siempre que el pegamento sea resistente al agua). Si no lo está, es preferible que evites. Por otro lado, ten en cuenta que tanto el cloro como el salitre, así como la exposición al sol directo, es algo que supone un desgaste tremendo en el cabello de los sistemas (se oxida y reseca) sobre todo si son procesados (teñidos). Si eres una persona que le gusta pasar mucho tiempo practicando natación o en la playa, es mejor que te informes del tipo de pelo, cosméticos, adhesivos, métodos de sujeción  y base del sistema que te vaya a resultar de mayor durabilidad, ¡y al agua patos!

Elige bien tus adhesivos: es decir, si tu prótesis capilar o peluca se sujeta mediante adhesivos que no son resistentes al agua ni al sudor, no es aconsejable que te lances de cabeza al mar o a una piscina. Y si estás utilizando pegamento acrílico ultra fuerte (como por ejemplo la gama Ultra Holdno es recomendable para nada que te quites la pieza todos los días cuando llegues a casa. Por lo tanto, esto, aunque parezca algo de perogrullo, no todo el mundo lo está aplicando bien. 
Ojo con la fibra sintética: que sea resistente al calor o no es una información relevante. Esto sucede mucho con las clientas que se decantan por una peluca de cabello artificial (fibra). Es importante que te informes de si es resistente o no al calor antes de cualquier tipo de manipulación: plancha, tenacillas, secador... ¡Incluso al abrir la puerta del horno! Cuando son resistentes al calor, esto no es problema. Si no lo es, simplemente deja que se seque toda la noche sobre su percha soporte de pelucas, y al día siguiente ¡perfecta! 
Lee bien las instrucciones de lavado. No es fake ni es un chiste que me he inventado. Sé de señoras que han metido su peluca en la lavadora, ¡con el programa de centrifugado! Saber cómo cuidar de tu sistema permite que su duración se alargue, y también ahorrarte un dinerillo  ya que puedes hacerte cargo en casa sin depender de una peluquería (aunque a ver, cuando el resultado es profesional es otra cosa que merece la pena sobre todo para casos puntuales, y si te lo puedes permitir, todas las semanas). También es importante que sepas qué cosméticos aptos son los más adecuados para mantener tu prótesis capilar o tu peluca, tanto si es natural como sintética. Que no es cosa de acumular chorrocientos frascos en el baño, sino de tener las cositas que sabes que mejor te dejen el pelo. 

jueves, 31 de agosto de 2017

Cabello europeo virgen remy, ¿merece la pena gastarse la pasta en una peluca o prótesis?

Cuando tomamos la decisión de invertir nuestro dinero en una peluca de pelo natural o prótesis capilar tenemos que pensar en diversos factores, y en muchas ocasiones las personas no reparan en ellos, sino que a veces se "distraen" mucho por alguna característica que les guste o por el precio (gastar mucho no significa que sea lo más idóneo para nuestro caso o viceversa).  Por eso, me gustaría plantear una serie de cosas a tener en cuenta para la decisión de compra más acertada:

En primer lugar, ¿qué es el cabello europeo virgen remy? Se trata de pelo humano procedente de personas caucásicas, es decir, de raza blanca. Virgen significa que no ha sido permanentado ni teñido, y remy, que su cutícula conserva la dirección natural (es decir, se conserva en coletas bien diferenciada la zona cercana de la raiz y las puntas, no en "bolas" de pelo o "rejunte").

Este tipo de cabello es mucho más escaso, por lo que los precios son (debido a la ley de oferta y demanda) más elevados. ¿Cuándo sería ideal lanzarnos a la piscina y desembolsar la a veces gran diferencia entre el pelo asiático y el europeo?

Pues estos son los motivos más importantes:
- Si tu alopecia es crónica e irreversible. Al tratarse de un problema que lleva muchos meses o años y no sabes si hay marcha atrás. En estos casos, al igual que sucede con otros artículos como por ejemplo el calzado o un buen abrigo, merece la pena gastar más y tener un producto más duradero.

Sin embargo, si te encuentras en un proceso oncológico puntual, a no ser que estés buscando un producto realmente premium, normalmente para utilizarlo sólo unos meses no merece la pena invertir tanto dinero.

- Si tu cabello biológico es castaño claro o rubio. El pelo asiático por definición es castaño o negro, para conseguir las tonalidades claritas hay que procesarlo (teñirlo de manera abrasiva). Si deseas una cabello virgen de la mejor calidad que coincida con tu tonalidad biológica, ha de ser europeo.
- Si no utilizas adhesivos / disolventes. Aunque sé que hay mujeres que utilizan prótesis capilar de pelo europeo y la colocan con adhesivos (los cuáles hay que limpiar con disolventes específicos), hay que tener en cuenta que es un pelo delicado a un precio más elevado, por lo tanto, es preferible emplearlo en sistemas de "quita y pon" como los sistemas de clips o pelucas que no requieran fijarse con pegamento.

- Si eres una persona cuidadosa. El cabello de origen europeo es más fino, por lo que no "marida" muy bien con la plancha, el secador ni las tenacillas a diario ni los cepillazos al desenredarlo. Aquí entono el mea culpa porque me he cargado ya varios de tratarlos fatal, y de ir con ellos a la playa por ejemplo. Lo ideal es que su textura original (liso, ondulado, rizado) coincida con la tuya, para que no tengas que emplearte a fondo a la hora de integrarlo con tu pelo o de estilar la peluca a tu gusto.
- No lo recomendamos si deseas decolorarlo o teñirlo. Está claro que con este tipo de pelo, sobre todo el que por naturaleza es clarito, se pone blanco en cuestión de pocos minutos con el oxidante adecuado. Sin embargo, este tipo de procesos no son recomendables para un cabello tan fino. Lo mismo sucede cuando el color no coincide y lo que quieres es darle un tinte. Técnicamente no hay problema en alterar su tonalidad, pero es un proceso que también lo daña. Aunque suene paradójico, si quieres el pelo rubio platino, elige el de origen chino. Ya sé que en origen es negro, pero al ser tan gordo aguanta carros y carretas con la deco.

Por lo tanto, a no todo el mundo le merece la pena invertir tanto dinero en una peluca de pelo natural o sistema de clips (tipo parcial o prótesis capilar)

martes, 22 de agosto de 2017

Las seis preguntas más frecuentes que formulan las personas que se van a poner prótesis capilar o peluca por primera vez

Hay preguntas verdaderamente interesantes (que no son muy habituales, por ejemplo un chico me preguntó si entre los ingredientes de los cosméticos había lactosa pues es alérgico) y también algunas un tanto rotodosianas (o surrealistas) que no te esperas (una señora me preguntó si los particulares que venden el pelo en Europa o lo donan en la India están vivos o muertos, y en el caso de estar vivos si le podíamos poner en contacto con esa persona en concreto que lo había vendido/donado). Pero en general lo que más preocupa a cualquiera (sobre todo mujeres) que se vaya a poner peluca o prótesis capilar por primera vez puede resumirse en seis grandes bloques temáticos, que paso a explicar como buenamente pueda aportando experiencia personal y profesional.

 1) ¿Los sistemas o prótesis capilares realmente quedan naturales? Esto es más complicado de responder con un sí o con un no, porque no todo es blanco ni negro, tiene matices. Si el sistema queda bien, encaja de manera adecuado con el tipo de alopecia, color, textura, densidad, estilismo, peinado, largura, ¡no tiene por qué notarse para nada! Aunque también influye el hecho de que la persona que lleva la prótesis tenga más o menos maña o "gracia" a la hora de peinarlo, integrarlo con su cabello biológico y disimularlo. No pasa nada si no es tu caso, siempre hay servicios profesionales de peluquería para hacer el mantenimiento de los mismos. Esto supone por supuesto un desembolso económico, pero bueno, tiene la ventaja de que te ahorras tiempo, disgustos (si a ti no te sale o no te queda bien) y a la larga cualquier manipulación profesional garantiza que el sistema o peluca va a durar más tiempo. Esto es como en la mecánica, si lo llevas a un taller o si haces el mantenimiento del coche en casa porque eres aficionada o aficionado al motor. En talleres cuentan con herramientas, productos y maquinaria que normalmente no solemos tener en el maletero y son más eficientes. Pero bueno, cada cual que haga lo que quiera.

2) ¿Siempre hay que afeitarse la cabeza? Esta decisión es muy personal. Yo sí lo hice durante unos años, aunque no soy partidaria de rasurar cabezas así por las buenas siempre que se pueda aprovechar y mantener el pelo que queda. Conservadora que es una, y con la edad, cada vez más.

Por supuesto si quieres un resultado más indetectable es preferible que la prótesis (o la peluca) vaya pegada a tu cuero cabelludo, aunque hay otros sistemas de "quita y pon" que no tienen nada que envidiar en naturalidad. Lo importante es ver opciones, poder probarte cosas in situ y experimentar por ti mism@ cómo te ves mejor y estás más cómod@.  Rasurar tiene sus ventajas, ¡pero también sus inconvenientes! Así que piénsalo mucho antes de agarrar la maquinilla. En este post os lo explico mejor: 
http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2014/09/pasar-de-un-parcial-de-clips-una.html
3) ¿Cuánto tiempo se puede llevar una prótesis o peluca pegada al cuero cabelludo sin quitarla? Los adhesivos acrílicos (por ejemplo yo trabajo y conozco muy bien la gama walker ultra hold tape y no shine, pero hay otras marcas como supertape) están preparados para mantenerse adheridos hasta cuatro semanas. Que técnicamente puedas llevar una peluca o prótesis todo este tiempo no significa que sea lo ideal para que la higiene del cuero cabelludo sea la más correcta, e incluso para la supervivencia del sistema. Con nuestro calor corporal, sudor y la propia evaporación de la transpiración el adhesivo se va derritiendo. Esto significa que a más tiempo colocado, más compleja es su limpieza. Por lo tanto, siempre se recomienda hacer un mantenimiento por semana, máximo 10 días si tu piel lo tolera (pero no dejar pasar más de cuatro o cinco días en los meses más calurosos del año).

4) ¿Cada cuanto hay que lavarlo o cómo es el mantenimiento? Aquí siempre tienes la opción de un mantenimiento profesional, en el que te despreocupas (simplemente pides tu cita en tu salón de referencia y te olvidas de eso). La ventaja es que si la manipulación es profesional, tanto el acabado como la duración es superior a hacerlo en casa (aunque hay gente muy apañada que se lo deja fenomenal). Normalmente te tienen que dar las instrucciones por escrito, explicártelo paso a paso o facilitarte un mail / teléfono por si necesitas cualquier tipo de soporte o resolver dudas. Siempre tiene que haber un servicio postventa por cualquier cosa que pudiera surgir. Al menos es así cómo lo entiendo... 

5) ¿Qué cosméticos son los más adecuados? Es cierto que muchas  estamos acostumbradas a acumular chorrocientos tipos de frascos en las repisas del baño. Y que probar un nuevo champú o mascarilla es algo que también nos gusta, casi tanto como cuando estrenas un teléfono móvil o unos zapatos. Sin embargo, todas estas campañas de marketing de cosmética están orientadas a melenas "biológicas" sin cabello postizo. Para mantener tu prótesis capilar o tu peluca, es mejor ser pragmático y minimalista: "menos es más": un buen champú, una buena mascarilla y adicionalmente un sérum o un aceite que te proteja de medios a puntas. No hace falta que acumules catorce botes sin ton ni son, y sobre todo, que sean productos cosméticos aptos para este tipo de sistemas: es decir, que contengan silicona. ¿Qué no utilizar? Pues nada de champús de tratamiento (antigrasa, anticaspa, anticaída, fortificantes, pieles sensibles etc) tampoco los de herbolario (los de herbolario son buenos para tu cabeza, pero destrozan los sistemas). Un buen truco es fijarnos en la etiqueta, tiene que decir que es para pelo muy seco y muy castigado (o pelo teñido). Aunque tu sistema o peluca no esté teñida, ten en cuenta que no tiene glándulas sebáceas ni sudoríparas, por lo que no recibe ningún tipo de lubricación que lo proteja. Para eso: silicona.
Mi favorito, cómo no, es salerm 21. Que uso casi para todo, hasta para proteger la vitrocerámica (es broma, pero técnicamente la silicona genera una película que protege las superficies de los daños externos y precisamente por eso, en el pelo, conserva la hidratación entre la cutícula).



6) ¿Cuánto duran? Tampoco se puede dar  un plazo exacto de x meses, x días, x horas. Todo depende. Depende de tu estilo de vida (si practicas deporte, si realizas un trabajo físico como en hostelería en el que sudes...), climatología, método de sujeción (no es igual un sistema que te quitas para dormir que algo que llevas pegado las 24 horas del día), química corporal (sudoración, seborrea), tipo de cabello (si es virgen, asiático, europeo, teñido, permanentado...), delicadeza de los materiales de la base (malla fina, resistente, poliuretano...) y técnica de implantado (anudado individual, doble, inyectado, a máquina...), densidad (si llevas una cantidad justa o si llevas una cantidad muy abundante que a medida que va perdiendo paulatinamente por el uso se nota menos)... Hay personas que pueden llevar el mismo aplique durante años, mientras que otras más exigentes (o menos cuidadosas, como yo) estrenan pelo cada pocos meses. No obstante siempre existe una garantía para solventar cualquier problema, reparar o rehacer (siempre que sean problemas no derivados de un uso inadecuado, claro, no es lo mismo que se desprenda un mechón de una zona determinada a que el pelo esté áspero y se enrede después de decolorado en casa). 
Normalmente una peluca o sistema de clips de cabello natural que se lleva para salir durante unas horas al día se suele cambiar una vez al año, pero una prótesis que va totalmente adherida o una peluca a parcial que se usa también para dormir, lógicamente requiere renovarse con más frecuencia (2-3 al año). También depende de si haces el mantenimiento desde tu casa o si vas siempre a salón.

Todo depende, no es una respuesta universal que sirva para todo el mundo, ¡ojalá! 

jueves, 17 de agosto de 2017

RCGD423 y UK5099: nuevos fármacos para tratar la alopecia, descubiertos gracias a "las agujetas musculares"

Recientemente se ha publicado en la revista Nature Cell Biology que investigadores de la Universidad de Los Ángeles, California (UCLA) han descubierto que el proceso metabólico de las células madre en el folículo piloso es distinto al que se produce en otras células de la piel. Parten de la base de que las células madre pueden "hacer de todo", desde el crecimiento del cráneo hasta la generación de nuevos tejidos cardíacos. Por esta regla de tres, se puede pensar que también serían capaces de regenerar cabello en personas con alopecia. De hecho, en breve esto podría materializarse.

Los investigadores de UCLA han creado una forma de activar precisamente estas células madre para que en los folículos pilosos inactivos vuelvan a hacer su trabajo. En este nuevo estudio han descubierto que en el proceso metabólico estas células convierten la glucosa en una molécula llamada piruvato, pero este metabolito puede tomar dos caminos: ser enviado a la planta energética de la célula (mitocondrias) y convertirse en energía, o reconvertirlo en lactato (sustancia responsable cuando sentimos "agujetas" en nuestros músculos tras hacer ejercicio).
"Nuestras observaciones sobre el metabolismo de las células madre del folículo piloso nos indujeron a examinar si la disminución genética de la entrada de piruvato en la mitocondria obligaría a las células madre del folículo piloso a prod de UCLA de química biológica, farmacología molecular y médica en la UCLA.

Para probar esto, el tándem de doctores Christofk y William Lowry estudiaron ratones genéticamente modificados para producir lactato, así como los que no. Descubrieron que el bloqueo de lactato impedía que las células madre del folículo piloso se activaran, mientras que el aumento del lactato estimuló la producción de cabello nuevo.
 
"Antes de esto nadie sabía que el aumento o la disminución del lactato tendría un efecto sobre el folículo piloso", explica Lowry, profesor de biología molecular, celular y de desarrollo en la UCLA. "Una vez que vimos cómo la alteración de la producción de lactato en los ratones influye en el crecimiento del pelo, nos llevó a buscar posibles fármacos que se puedan aplicar a la piel con el mismo efecto".
En la búsqueda de estos medicamentos, Lowry, Christofk y su equipo encontraron dos que podrían hacer el trabajo de diferentes maneras. El primero se llama RCGD423 y funciona abriendo una vía de información de tipo entre el exterior de una célula y su núcleo a través de un camino conocido como JAK-Stat. La construcción de esta carretera aumenta la producción de lactato y, por lo tanto, convierte las células madre foliculares en un estado activo, lo que conduce a un aumento en el crecimiento del vello.
El otro medicamento se llama UK5099. Evita que el piruvato entre en las mitocondrias de las células, obligándolas a producir lactato en su lugar y provocar un crecimiento acelerado.
Hasta ahora, los dos fármacos aún no han sido probados en seres humanos, pero si los experimentos con roedores son relevantes, los medicamentos podrían ser prometedores para revertir la alopecia, pérdida de cabello causada por situaciones como el estrés, desequilibrios hormonales o por causas de envejecimiento.
La investigación ha sido publicada en la revista Nature Cell Biology .
Fuente: UCLA

martes, 8 de agosto de 2017

¿Te vas de viaje con prótesis capilar o con peluca? Trucos para preparar la maleta

En primer lugar: sí, lo sé, soy una vaga y tengo el blog muy dejado. Pero bueno, la misma taranina de siempre: líos personales que junto con el trabajo, los agobios y las historias pues me tienen más perdida que Marco el día de la madre, ergo soy una holgazana que no actualiza) 

Muchas veces planear hacer un viaje para nuestras vacaciones no es un motivo de relax ni de asueto, sino que es incluso algo estresante y agotador. De hecho hay personas que necesitan un par de días para "recuperarse" de sus vacaciones antes de volver al trabajo. 

Pero esto no es todo, sino que el hecho de viajar, especialmente largas distancias, es algo que puede poner nerviosos a los usuari@s  de prótesis capilares o de pelucas en cuanto a la discreción, y a estar preparados para que no nos falte de nada en la maleta o que podamos solucionar y salir airosos de cualquier incidencia que se nos presente (cloro, sol y playa, mala combinación). 

Esta situación de estrés es mucho más intensa cuando somos "novatos" en el uso de prótesis capilares o de pelucas, sobre todo los sistemas que van adheridos a nuestro cuero cabelludo con diferentes tipos de pegamento. Hoy compartimos nuestros mejores trucos y consejos: 

Coge lápiz y papel, lo primero 

Prepara una lista con todo lo que te vaya a hacer falta.  No sólo respecto al pelo, también sobre la ropa, calzado, mudas, documentación etc... Asegúrate de que lo has metido todo en tu bolso de viaje o maleta.
¡Mente bien abierta y recipientes bien pequeños!En vacaciones cambiamos nuestras rutinas y horarios, a veces a peor (excursiones, traslados etc), en este caso es mejor tener una mente abierta y adaptar nuestras rutinas a estos cambios. Utiliza cintas de doble cara para tu prótesis capilar en lugar de adhesivos líquidos esta época del año. Son más cómodas de aplicar y te evitas dar explicaciones cuando revisen tus cosméticos líquidos en el check de seguridad del avión.

Recuerda hacer acopio de frascos pequeños (menos de 100 ml) para rellenar con disolvente si necesitas coger vuelos, aunque si te planificas bien, quizá no sea necesario que hagas un mantenimiento durante tu estancia. Eso sí, ve siempre preparad@ por si necesitas cambiar los adhesivos de manera imprevista. ¡Mejor ser previsor!

Esto se aplica a los cosméticos. No renuncies a tu mascarilla específica ni a tu sérum aunque sea por unos días. En verano el pelo sufre mucho y es necesario que esté protegido. Rellena botellas especiales de viaje para poder seguir usándolos sin excusa. Otra opción es que los compres una vez llegues a tu destino, aunque no siempre es fácil encontrar la misma marca. 
¡No sin mi almohada!

Hay personas con problemas en las cervicales que necesitan viajar con su almohada. En este caso no recomendamos el cojín completo, pero sí recuerda el truco de la funda. Las fundas de almohada de tejidos tipo seda o satinados (que deslizan) son mucho mejores para evitar la fricción de las sábanas con el pelo postizo, y una vez bien doblada no te va a ocupar mucho sitio en la maleta. Especialmente si visitas zonas de playa, sol y piscina, ya que el cabello se seca. 
¿Clips y detectores metálicos en aeropuertos? Seamos sinceros. Con un clip (elaborados con aleaciones de metales flexibles y esmaltados por fuera) cosido a un postizo o a unas extensiones no podemos atacar a nadie ni hacernos daño a nosotros mismos. Pero a veces, la normativa de seguridad es muy agobiante. Si no estás segura de viajar con tu sistema de clips tienes la posibilidad de guardarlo discretamente en el equipaje de mano (no lo factures) y viajar aplicándote fibras capilares, maquillaje resistente al agua dermmatch o con un pañuelo / bandana. No tiene por qué "pitar" en el arco de seguridad, pero si es el caso, puede tratarse de los pendientes, o incluso de manera discreta comenta al guarda que llevas "extensiones". En el peor de los casos palparán tu cabeza para comprobarlo, pero en la mayoría de casos ¡ni eso!  Es importante que sigas las instrucciones del personal de seguridad del aeropuerto y que colabores.  
Lleva TODO, TODO y TODO en el equipaje de mano

Por supuesto tus cosméticos como mascarillas, champú o disolventes en frascos pequeños. Pero también todo lo que necesites para tu prótesis, peluca: clips extra, tijeritas (ojo comprueba el tamaño pues depende de cada aerolínea),aguja e hilo, cintas de doble cara, cepillos, peines, gomas, horquillas...  Incluso si lo que vas a utilizar son simples fibras capilares. Las aerolíneas funcionan generalmente bien, pero ¿y si pierden tu maleta y no la recuperas hasta pasados varios días? Es importante que todo aquello que vayas a utilizar para disimular tu alopecia (sean cosméticos o pelo postizo) vaya siempre contigo (es mucho más importante que las bragas, siempre puedes ir en plan comando pero no sin la "tapa"), ¡y no lo pierdas en ningún momento de vista!

¿Se ve algo en el scanner de seguridad?

En muchos aeropuertos, sobre todo en USA, utilizan scannners corporales además de detectores de objetos metálicos. Al margen de lo que podamos opinar respecto a si es una intromisión en la intimidad de la persona, es importante estar mentalmente "preparados" para ello. Cuando son prótesis o pelucas pegadas, no suelen detectar ningún tipo de "anormalidad", y a veces tampoco sucede con los clips aunque los dispositivos son más sofisticados y por seguridad pueden palparte o comprobar si llevas algo en la cabeza. De todas maneras, el uso de pelucas y de posticería que aumenta el volumen en el cabello es algo muy habitual, así que por favor, no te lo tomes como algo personal ni humillante si te preguntan qué llevas. Entendemos que puede ser una situación un tanto desagradable, ¡pero no te amargues las vacaciones por eso! Responde con serenidad y naturalidad, ¡están más que acostumbrados!

Servidora cuando viaja en avión siempre se fija en las cabezas ajenas (por deformación profesional) y en todas las ocasiones he visto mujeres con postizos y pelucas (en ocasiones bastante cantosos) que no han tenido ningún problema... Ya sea en Ryanair como en Iberia.

Por si las moscas...

No te olvides de meter en tu bolsa o maleta (equipaje de mano preferentemente) una gorra, turbante, pañuelo, bandana, sombrero... No es que lo vayas a necesitar, pero por si acaso... 

martes, 25 de julio de 2017

Siete mitos ridículos sobre la caída del cabello... ¿Lavarse el pelo con frecuencia produce alopecia?

En verano estamos acostumbrados a leer noticias más ligeritas y refrescantes... Como por ejemplo, este

Siete mitos ridículos que achacamos a la caída del pelo, pero son sólo eso... ¡mitos!
ameno artículo (pero muy interesante) publicado en la revista Times:
1) Si te lavas el pelo con frecuencia, te quedarás calv@
No hay ningún efecto respecto a la alopecia en lavarse el cabello amenudo. 
2) Cortar el pelo o rasurarlo hace que crezca más rápido y grueso.
No es cierto. El cabello nuevo es más grueso en la basa que comparándolo con las puntas. Es cierto que al sanearlo, retiramos esas zonas más afinadas y aportamos al pelo más volumen, pero no es verdad que vaya a crecer con mayor grosor. 

3) ¿Los tratamientos y medicinas sin receta hacen que el pelo vuelva a crecer?
 Aunque mucha gente pone esperanzas en este tipo de lociones cosméticas, no es la verdad. No hay nada sin receta que pueda cambiar el recuento folicular en tu cabeza. Cualquier problema de alopecia que tengas, consulta con un médico dermatólogo. 

4) El secador puede causar caída de pelo. 
Sí, puede dañar el pelo eventualmente, pero si se parte al estar quemado y quebradizo, volverá a crecer. No lo que no causa es su caída. 

5) Si me tiño el pelo, ¿se caerá más rápido?
Tratamientos cosméticos como el tinte o la decoloración pueden dañar tu pelo: pero no resultar en alopecia. Si los productos químicos son muy fuertes, el cabello se puede partir, pero no desprenderse de raíz. 

6) La alopecia se frena cuando te vas haciendo mayor. 
Una vez que la caída comienza, progresa en cada persona durante su vida dependiendo de la genética. Esto varía en función de cada caso. 

7) Una caída de 40 a 100 cabellos al día, es lo normal. 
No hay una regla "de oro" que marca el número de caída habitual cada día. Esto depende del tipo de alopecia que se padece. 
Noticia en inglés aquí. Fuente de la imagen: revista Time. 

viernes, 14 de julio de 2017

Injertar grasa abdominal en el cuero cabelludo, ¿nuevo tratamiento para la alopecia androgenética?

He leído este reportaje en The Sun, un medio británico bastante sensacionalista, así que no sé qué pensar...Lo voy a traducir resumido, y aquí tenéis el link. 

Inyectar grasa procedente del estómago en el cuero cabelludo podría ser una nueva manera radical de combatir la calvicie, según expertos.

Este método pionero requiere succionar células de grasa del propio paciente y depositarlas en la cabeza, con la finalidad de estimular los folículos pilosos. (Vaya, entonces el flotador es más útil de lo que creía. Y yo matándome a planking...)


 A new treatment that involves injecting fat cells into the scalp has shown drastic results in reverse baldness in just six months, left before, right after treatment
THE MAITLAND CLINIC
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El estudio piloto ha resultado en un 93% de incremento de crecimiento del pelo y de un 23% de incremento de recuento de cabello, después de 6 meses.

El Dr. Edward Ball, de la Clínica Maitland, ha sido uno de los autores de este nuevo estudio. Según sus declaraciones "es una esperanza genuina para hombres y mujeres que sufren mental y emocionalmente la caída de su pelo".

"La alopecia más común en los hombres es la androgenética, y afecta al 50% de la población", expliaa Ball. "Pero no es solo una aflicción masculina, hasta el 45% de las mujeres la pueden experimentar también. De acuerdo con la medicina actual hay dos opciones efectivas, finasteride y minoxidil. La solución permanente sería un transplante de cabello. Y la mezcla de estas opciones - medicación y cirugía - es lo que mantiene los resultados". 
"El problema es que el transplante a veces no es una solución cuando la alopecia es incipiente, o en pacientes que no tienen zona donante disponible. Por lo tanto hay un importante nicho de pacientes que se encuentran entre la fase de medicación y cirugía, que es donde la transferencia de grasa puede ayudar, los resultados de este estudio esperanzadores". 

 The treatment involves removing fat from another part of the patient's body via liposuction, from the stomach for example
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 It is then enhanced using stem cells before it is injected back in to the head
THE MAITLAND CLINIC
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 Hair transplant surgeons then injected around 1ml of the fat tissue per square centimetre of scalp, in a "fan-like pattern"
THE MAITLAND CLINIC
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 Dr Edward Ball, of The Maitland Clinic in Harley Street, and his team then photographed and documented their patients at 12, 24 and 32 weeks
THE MAITLAND CLINIC
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El Dr Ball y el co-author Craig Ziering, de la clínica Ziering Medical Beverly Hills, han probado este tratamiento en seis voluntarios. Los resultados se han publicado en la revista Stem Cells and Cloninc: Advances and Applications. El equipo cree que hay una importante interacción entre los folículos pilosos y el tejido conectivo de las células adiposas, las cuales almacenan la grasa en grandes glóbulos. La teoría de añadir más tejido adiposo en la cabeza alrededor de los folículos podría estimular el crecimiento del pelo. Esta nueva técnica requiere sacar grasa del propio paciente, generalmente del abdomen, mediante liposucción. Luego se procesan las células madre y se inyecta en las zonas afectadas de la cabeza. 


 After six months, the research showed that hair count in patients increased from 17.7 per square inch of scalp to 31.2 – a jump of 23 per cent
THE MAITLAND CLINIC
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Mientras están sedados, el Dr Ball inyecta alrededor de 1ml de grasa enriquecida por cada cm cuadrado de cuero cabelludo. El cuero cabelludo fue fotografiado para oservar resultados tras 12, 24 y 32 semanas. Tras seis meses, la investigación demostró que el recuento de cabello en pacientes se incrementó de 17.7 por pulgada al cuadrado hasta 31.2, que es un incremento del 23%.

Mientras, la fase de crecimiento prácticamente se dobló, alcanzando un 93%. El grosor del pelo también se incrementó un 24%. El equipo del Dr Ball está trabajando en más experimentos.

 Hair thickness was found to increase by 24 per cent
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 Photos show hair growth before treatment, left, at six weeks, middle, and at 24 weeks, right
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  Dr Ball's team hope to perform a larger clinical trial to further test the therapy
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 "El autotransplante de grasa es muy emocionante en diversas maneras, pues incrementa el crecimiento del pelo y también el engrosamiento de algunos folículos que son casi invisibles. Otra cosa importante es que al tratarse de la propia grasa es tolerada por el paciente y ya se utiliza en otras cirugías plásticas para añadir volumen al rostro o al pecho". 

  

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