viernes, 26 de junio de 2015

El post del viernes: Bye Felipe

Hace muchos, muchos años, en un país muy lejano,  me dio por registrarme en un portal de buscar pareja. Estaba muy acomplejada por la alopecia areata y creía que "si conocían primero mi personalidad vía chat / teléfono, el físico iba a pasar a un segundo plano". Je. Yo, como miles y miles de chicas, estábamos metidas ahí para "conocer a alguien especial, hacer nuevos amigos y lo que surja". En el otro lado del cuadrilátero había miles y miles de chicos que buscaban, en primer lugar, mojar el churro. En segundo lugar, mojar el churro. El tercero, oh sí, mojar el churro. Y ya si acaso, los que no tuvieran pareja, podían plantearse buscar algo más. Pero las prioridades eran las prioridades (una cosa es que escribieran poemas de Neruda en el perfil y otra sus verdaderas intenciones ocultas). A ver, de esto han pasado ya ocho largos años, obviamente ahora con la revolución de las redes sociales y de las Apps de Dating (Tinder, Grinder...) no sé si la cosa sigue igual, si es mejor o incluso peor.

Nobleza obliga. Conozco a un matrimonio del Meetic. Él era amigo mío y se registró para pinchar (¿o qué os creéis, que buscaba citas románticas para pasear de la mano por el Retiro?). De manera casual, entre pinchito y pinchito, conoció a una chica con la que de vez en cuando chateaba. Tras unos meses, retomaron por Messenger esa cyberamistad. El Messenger todavía se utilizaba. Se casaron hace un par de años y ahora está embarazada. Este caso de éxito -verídico- es la única historia con final feliz que he conocido. Las demás son para no dormir, porque en esa época a muchas de mis amigas solteras también les había dado por registrarse en esas web, pero no lo reconocían/reconocíamos ni bajo tortura. Es ahora, años más tarde cuando lo hemos confesado e intercambiamos prácticamente los mismos follo-dramas). Supongo que cada vez hay menos tabúes respecto a ligar y buscar pareja por internet. Llamadme carca pero yo sigo pensando que el % de fracasos respecto al % de éxitos lo invalida muchísimo.

NO estoy en contra del sexo ocasional. Todo lo contrario. Viva el sexo libre. Lo que no me parece bien -esto es pecar de exceso de ingenuidad- es que tu partenaire sexual insinúe que quiere algo más, sólo para allanar el terreno hasta tu jardín de las delicias. Una vez regadas las flores: hasta la vista, baby.

Al margen de esta opinión personal, el fenómeno de las aplicaciones / web de citas sigue en auge, sobre todo a través de smartphones. Pero, por lo que leo en la actualidad, parece que los "cyber-Cyranos de Bergerac" que me comían la oreja hace ocho años (prometer hasta meter, ojo), son hermanitas de la caridad comparados con las hordas de energúmenos maleducados, que se convierten en exhibicionistas o en verdaderos hijos de Satán si les ignoras, o lo que es peor aún, si les rechazas.

Por este motivo, el título del post es Bye Felipe. Se trata de un perfil de Instagram (@Byefelipe), Facebook y Twitter que recopila capturas de pantalla que envían chicas. Y la verdad, no tienen despercicio, Algunas conversaciones son sinceras y eso se "agradece". Verbigracia:



Otras dan verdadero terror:



Aunque algunas son graciosas :-)



Recuerda, si estás registrada en aplicaciones de buscar pareja y te tratan mal, no te olvides del hashtag #ByeFelipe.









jueves, 25 de junio de 2015

El Tofacitinib (alopecia areata / universal) podría ser efectivo también en vitíligo

Leo una buena noticia en Medicaldaily.com y es que en la Universidad de Yale continúan ensayando en voluntarios -humanos- el fármaco Tofacitinib (el nombrecito se las trae), que ya demostró efectividad el año pasado en un chico con alopecia areata + psoriasis (también mi caso), para pacientes con vitíligo.

El vitíligo es la falta de pigmentación en la piel, que se manifiesta en parches totalmente blancos. Una publicación reciente de la Universidad de Yale concluye que este fármaco (originalmente diseñado para la artritis reumatoide) ha sido efectivo para restaurar el tono de la piel en una paciente de 53 años con vitíligo.  Al igual que como ha sucedido con el el minoxidil y el finasteride -formulados para tratar la hipertensión e hiperplasia benigna de próstata respectivamente- a veces los medicamentos nos sorprenden con otras utilidades en otras partes del cuerpo.

El Tofacitinib es un medicamento inhibidor de la quinasa de Janus (JAK),  una familia de proteínas pertenecientes a las enzimas asociadas a receptores de citoquinas. Y tras esta maravillosa definición de Wikipedia no sé vosotras pero yo me he quedado igual. Es lo que tiene ser de letras. En bachiller estudié la rama de filosofía, historia del arte, latín y griego profundo. Su nomenclatura proviene del dios romano de dos caras Janus, por dos dominios similares a proteínas quinasas que tienen las proteínas de esta familia. Toma.

Pero vamos a lo que interesa. El estudio se ha centrado en una única paciente -mujer- de 53 años, que llevaba padeciendo vitíligo severo por un año completo. Se le ha estado suministrando Tocafinicomosediga durante cinco meses, y casi todas las manchas blancas típicas del vitíligo han desaparecido. El equipo de la Universidad de Yale que ha llevado a cabo la investigación cree que utiliar inhibidores de JAK son prometedores.

No especifican dosis ni se trata de un estudio doble ciego, pero bueno, no seamos agoreros, puede que el fin del vitíligo esté cerca :)

FUENTES: www.medicaldaily.com/arthritis-drug-may-double-vitiligo-treatment-why-some-drugs-can-treat-multiple-339968
Wikipedia.

miércoles, 24 de junio de 2015

Para ti, que eres hombre: spray fijadores para fibras capilares, ¿son necesarios?


No sé si recordaréis una secuencia de Loca Academia de Policía 2 en la que Mahoney cambia el champú del capitán Mauser por un bote de superglue. Se le pegan las manos a la cabeza y la única manera de solucionarlo es cortándose el pelo. Resultado: el pelo lleno de trasquilones y las palmas de las manos como un felpudo. Obviamente esta broma de mal gusto forma parte de la disparatada película (por cierto, todavía me hacen mucha gracia los grititos del jefe de la banda callejera). Pero a mí me pasó el otro día...

Me explico: no es que me pegara las manos a la cabeza (recuerdo que siendo monitora de campamentos  una niña se pegó el bocadillo de la merienda a la mano, con adhesivo de contacto del taller de manualidades. La regañina del médico de urgencias fue épica porque no podía aguantarse la risa). Como en la zona izquierda de mi cabeza me ha salido pelo (en la derecha regular, pero voy tirando), me he quitado la prótesis parcial de clips y ahora sólo disimulo la alopecia con fibras capilares. Hace años tenía un magisterio absoluto al aplicarlas, pero ahora cada mañana voy a lo rápido: apoyo el bote sobre la cabeza y doy toques hasta que queda todo super tupido. Me hago una coleta y a currar. Al llevar el pelo totalmente peinado hacia atrás, no se nota que la cabeza está literalmente maquillada. Por tanto, las fibras capilares no quedan distribuidas y perfectamente adheridas al tallo piloso (porque lo aplico mal), sino que simplemente se superponen y tapan cualquier atisbo de cuero cabelludo que pueda transparentarse entre el pelo.

Hace unos días, llevaba tal excedente de fibras capilares que me pasé la mano por el pelo y se me quedó la palma de color marrón, como al capitán Mauser de la película Loca Academia de Policía. Y de la cabeza, sin darme cuenta, me llevé los dedos a la cara. Pasé alegremente la mañana hasta que una de mis compañeras me preguntó que cómo me había tiznado así. Efectivamente, al verme en el espejo tenía la marca negra de los dedos en la mejilla derecha. 

¿Solución? Si tienes que aplicarte una cantidad generosa de fibras capilares para disimular las calvas, sobre todo los hombres, nunca te olvides de usar un spray fijador. De esta manera, si te tocas con las manos el % que se quedará adherido a tus dedos (porque tienen carga electrostática) será mínimo.

Ahora bien, ¿qué fijador elegir? Normalmente la marca de fibras incluye su propio spray fijador, por lo tanto sería la mejor opción en ese caso (ojo, están formulados para dar brillo al pelo, y no a todos los chicos les gusta, aunque bien es cierto que las fibras lo dejan excesivamente opaco).

En mi caso, como utilizo fibras capilares de sobres de recarga, he probado varias lacas. Mi preferida es una que se vende en farmacia (la compré cuando tenía el brote de psoriasis en la cabeza).

René Furterer: no deja residuos y no tiene ese olor característico de las lacas (por si algún compañero de trabajo te huele la cabeza y hace alguna broma). No reseca el pelo y le da como más cuerpo. En farmacias.


Laca Fixonia Natural: el packaging vintage es ideal. Así como su precio (3€ - 250 ml, bote pequeño y manejable que te cabe en la bolsa del gimnasio). No tiene olor. La puedes encontrar en El Corte Inglés.

De lacas profesionales de peluquería, y eso que hemos usado mogollón, mi favorita es Salerm Hi-Repair, ¿por qué? Pues porque no reseca, no deja brilli-brilli y porque, además, protege el pelo del sol. La desventaja es que los botes son enormes (para usar en salones). Cuando se me acabe el de René, utilizaré esta. Deja el típico olor a laca, no muy desagradable, pero sí, huele a laca.

De lacas normales, las que puedes comprar en el supermercado recomiendo:

Panten ProV bote negro + azul turquesa.

L'Oreal Elnette, ¡por favor, es todo un clásico y tienen formato de bolsillo!

Cualquiera de la línea Wella Profesional.


Un truco: si buscas una laca que fije, no acartone (flexible) y además evite el encrespamiento (antihumedad), aparte de la laca Salerm Hi Repair, busca una que esté orientada a pelo rizado.


martes, 23 de junio de 2015

10 cosméticos y accesorios bizarros para el pelo, ¡no me puedo creer que existan!

Concretamente al otro lado del charco hay de todo. DE TODO. Huelga decir que la legislación norteamericana en materia cosmética es bastante laxa (no os imagináis lo que es importar adhesivos para prótesis capilares y darlos de alta aquí con todos los permisos en regla, sólo falta que me exijan el calendario de vacunación del mozo de almacén que carga las cajas). Pero allí, en USA, cualquier cosa puede encontrarse en cualquier supermercado. Desde unas tenacillas calientes para rizar pestañas (aka aparato de tortura) hasta una crema decolorante anal (sí, exacto, también denominado  culo, orto, ojal, ojete, ojo de Saurón...)

He aquí una selección.

1) Tenacillas CALIENTES para las pestañas (niños, no intentéis hacer esto en casa).

 
 
2) Crema depilatoria para el cuero cabelludo. Leído así suena hardcore, pero recuerdo cuando tenía que rasurarme con cuchilla dos veces a la semana para pegarme bien la prótesis capilar, y la verdad es que una crema así en mi caso personal hubiera sido incluso un alivio...

3) El cepillo 3D, que también se puede usar como maza en gimnasia rítmica o como rediseño de  arma medieval con un toque muy kitsch.


4) Funda de iPhone con cepillo incorporado. Higiénico no sé, ¡pero práctico y original sí! Además, el mango también puede hacer la función de palo selfie (odio los malditos palos de selfie).
Y aquí la versión más parecida al famoso tangle teezer:

 

5) Plancha para el pelo con MP3 incorporado. Ideaza. ¿A nadie más le parece un soberano coñazo plancharse el pelo? Y así no tienes que gastar batería del móvil si te apetece ponerle banda sonora al momento, por ejemplo, "El barbero de Sevilla", o "Sweeney Todd" si eres de mal despertar...


6) Máquina para rapar el pelo que se acopla al aspirador de tu casa, así luego no tienes ni que molestarte en sacudir la ropa o barrer. Este invento se patentó en 1991.  Se nota por la foto.

 
 

7) Tratamiento capilar a base de semen de toro (mejor dicho, "inseminación capilar"). A pesar de que el toro es el animal más emblemático de España, nos dedicamos a torturarlos hasta la muerte para el goce de personas que disfrutan viéndolo. En cambio, nuestros vecinos de Reino Unido sí son verdaderos taurinos que demuestran amor al toro, y además, saben sacarle todo el jugo al asunto, económicamente hablando, claro. La mascarilla a base de semen de toro (y otros extractos herbales) existe y la aplicación cuesta unos 85 euros aprox. ¿Habrá que agitar antes de usar?



 Fuente: http://www.popsugar.com/beauty/Bull-Sperm-1513767

8) Gomina "Moco de Gorila". Para qué andarnos con sutilezas. Si todos pensamos lo mismo de la textura de la gomina. Puede ser cualquier cosa, desde moco de gorila, ectoplasma en Cazafantasmas 2 y también, por qué no, el ingrediente estrella de la mascarilla de arriba.

Snott Gorila Gel está fabricado por una empresa mexicana pero se comercializa en USA por unos 7 USD (6 euros al cambio):


 

 
 
9) Que el "ático" no esté muy "habitado" no significa que tengamos también desierto el "sótano".  Esta gama de tintes para vello púbico está disponible en colores clásicos (castaño, rubio, cobrizo y  negro) pero también fantasía: rosa, y consigue una entrepierna como la de Espinete. Las chicas rubias de bote ya no tenéis excusa.  Para San Valentín lanzaron una edición especial que incluía molde de corazón para dar más realismo "al asunto".


10) Bonus track: sí, lo del decolorante anal iba en serio


Fuente imagen: Instagram @indianatipping



Fuentes:
http://stylecaster.com/
Buzzfeed.com
beautyriot.com
bellasugar.com
Instagram





lunes, 22 de junio de 2015

¡Ay, si las pelucas hablaran! Reseña del Ensayo "Historia descabellada de la peluca"

Leo ojiplática en el suplemento cultural Babelia (de El País) que un libro sobre la historia de las pelucas ha quedado finalista del premio Anagrama de Ensayo. Lo primero que he hecho ha sido comprarlo. Lo sé. Es el corporativismo que corre por mis venas. No he tardado ni un minuto en meterlo en la cesta, PayPal y zas, a la buchaca.  Lo segundo, leerme la crítica firmada por Mercedes Cebrián, que por cierto es una delicia. Aquí un párrafo:

"Quienes se pregunten el porqué de un ensayo sobre pelucas encontrarán la respuesta indirectamente a lo largo de las páginas del libro: porque el objeto en sí posee cientos de hilos de los que tirar -en este caso, pelos que nos llevan a temas de interés general como la identidad, la belleza y la seducción-. Esta habilidad inusual de Luigi Amara para conectar los pelos postizos con otras cuestiones se deja ver con especial claridad en los capítulos en los que el autor deja de saltar por toda la historia capilar de la humanidad para centrarse en personajes y eventos de las últimas décadas [---] Capítulos dedicados a la peluca que Salman Rushdie empleó cuando pesaba sobre él la fetua islámica y debía pasar desapercibido, o el temor a la calvicie del tenista Andre Agassi".  


Su autor es Luigi Amara (1971), poeta y ensayista mexicano.  Me llega mañana (he pagado los portes urgentes 24 horas porque no puedo esperar). Ya os contaré qué tal está, pero tiene muy buena pinta. Me encanta leer ensayo, casi tanto o igual que las novelas.  
 
Fuente: http://cultura.elpais.com/cultura/2015/06/18/babelia/1434643506_686260.html

viernes, 19 de junio de 2015

El post del viernes: It Follows

Esta película independiente de terror está siendo todo un éxito. Como aficionada al cine (especialmente al cine fantástico), no quiero dejar pasar la ocasión de escribir mi opinión. Un inciso: todo el mundo decía lo genial y terrorífica que era "Babadook", pero cuando la vi no me pareció para tanto. En este caso, todo el mundo asegura haberse cagado por la pata abajo con "It Follows" (inclusive amigos míos con taitantos años). Debo de tener los nervios de acero o estar ya muy pasada de vueltas porque, quitando algún sustito que otro, no me impresionó nivel "Pesadilla en Elm Street", "Poltergeist" o "El Exorcista" (aunque vi esas pelis con 12 ó 13 años, y la edad juega un papel muy importante respecto a la percepción del terror).

Aunque sea una cinta protagonizada por adolescentes y, por tanto, dirigida a priori a un público teenager, está teniendo y ha tenido en USA más éxito entre "adultos". No dejéis de verla por eso.

¿De qué trata? La protagonista queda con un chico y se acuesta con él. Tras el encuentro "amoroso", él la retiene en contra de su voluntad y le explica que le ha contagiado una MTS (Maldición de Transmisión Sexual). Obviamente no dicen MTS en la película, me he tomado la licencia creativa.  Esta maldición consiste en que al infectado le persiguen. Llega un momento en el que no puedes estar a salvo ni en tu propia casa. Vienen a por ti. ¿Qué o quiénes? No son Freddy Krueger, ni Jason Voorhees ni Ghostface. Es simple y llanamente "gente". Cualquiera. Conocido y desconocido.

Pero, hay algo más, y es que únicamente la persona infectada puede ver y padecer esa amenaza. Para los otros, los contagiados huyen de un "enemigo invisible". "It Follows" logra mantener la tensión del espectador en todo momento, como en el género slasher ("Scream", "Viernes 13" etc.) pero con mayor agobio porque, ni siquiera tú como "testigo omnisciente" que eres, sabes a qué carajo se tienen que enfrentar los protagonistas (¿fantasmas?¿alucinaciones? ¿proyecciones astrales?...).

 ¿Cómo se rompe la maldición? Teniendo relaciones sexuales con otra persona, y, pasándolo.

La crítica ha puesto por las nubes esta película, y en Film Affinity creo que tiene más de un 7. Yo también le daría un 7 sobre 10. Además, la estética pop es muy curiosa. De hecho, no queda claro ni siquiera en qué época están. Puede ser perfectamente 1984 pero también 2004. De no ser por el ebook en forma de vieira que tiene una de las amigas de la protagonista, podría estar ambientada en los ochenta e incluso a finales de los 70. 

Me gustó también el guiño que ha hecho el director y guionista de "It Follows" -David Robert Mitchell- a Wes Craven en "Pesadilla en Elm Street" (1984) eligiendo a un actor que recuerda a Johnny Deep (Daniel Zovatto), inclusive SPOILER  su personaje es también medio noviete de la protagonista y por supuesto acaba mal parado  /SPOILER.  Probablemente os recuerde un poco a "IT", de Stephen King. Novela que se desarrolla en torno al concepto de "algo" o "eso" maligno, que bien puede mostrarse a través de un avatar de payaso terrorífico, de un bicho asqueroso gigante, de un espectro o simplemente de la materialización de nuestros propios miedos.

No tengo mucho más que aportar sin destriparos la película. Eso sí, la atmósfera decandente otoñal que envuelve la trama le da un toque siniestro pero elegante, ya que la mayoría de las escenas de "pánico" se desarrollan a plena luz del día (algo no muy habitual en el género, lo cual tiene mérito).
SPOILER
La escena de la piscina puede interpretarse como un símbolo onírico, así que tampoco sé hasta qué punto Mitchell está dirigiendo una historia que "afecta" a sus protagonistas, o simplemente ha guionizado y llevado al cine con gran maestría una pesadilla.
/SPOILER
Bueno, en cualquier caso, si os gusta el género de terror, 100% recomendable :)


jueves, 18 de junio de 2015

¿Sabías que la fibra de las pelucas sintéticas se mide en DEN (Denier) como los pantys?

Imagen: weibo.com
Es una curiosidad que no mucha gente sabe, ni siquiera a nivel profesional. A mí el mundo pelucas me resulta fascinante porque tiene muchas aplicaciones, y trato de estar un poco al día, aunque a veces es imposible porque el sector se renueva constantemente.
Cuando vas a comprar pantys (en España utilizamos panty para designar a las medias de nylon, cuando en realidad significa braguita, al igual que decimos mal footing) sabes que hay muchos tipos de densidades. Habitualmente oscilan entre 8 DEN (panty de verano o cristal, que se rompen con la mirada) y 50 DEN (medias gordotas de invierno, también conocidas como medias de espuma).

Con las pelucas de fibra artificial sucede exactamente igual: se trata de un tejido sintético que se fabrica de manera industrial, y por lo tanto cumple con unos estándares al igual que cualquier otro textil. Por ejemplo, la fibra kanekalon (que es de las más finas del mercado) corresponde con 24 DEN, mientras que la fibra futura resistente al calor es algo más gruesa (30 DEN).

Denier es una unidad de medida británica (allí donde nació la industria en el mundo). Se define como la masa en gramos por cada 9.000 metros de fibra:

1 Denier = 1 gramo por cada 9000 metros de fibra, o dicho de otra manera, 0.05 gr por cada 450 m de fibra.  Este cálculo es importante porque así la fábrica sabe de antemano cuál es el material exacto que deben de destinar para producir 100.000 pelucas (por ejemplo de marca pelucas Gabor o pelucas Ellen Wille) y que esas 100.000 pelucas sean prácticamente indénticas.

Por ejemplo, y esto ya es el cúlmen del frikismo peluquil, una clásica peluca de fibra kanekalon (las de señora de toda la vida), tiene una media de 20.000 filamentos.

Si os interesa saber de qué productos químicos se fabrican las fibras de las pelucas sintéticas, haz click en este otro post: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2013/10/que-es-la-fibra-kanekalon-y-como-se.html

miércoles, 17 de junio de 2015

11 situaciones que sólo las chicas que tenemos alopecia podemos entender

Este artículo está escrito en clave de HUMOR, sin intención de OFENDER.

1) Cuando entras a un restaurante, cafetería, bar etc. lo primero que buscas no es la carta del menú ni el listado de precios, ¡te fijas en si la iluminación es halógena o no y procuras no sentarte bajo ningún foco! ¡En ocasiones hasta te dan ganas de sobornar al camarero si estás en una comida de trabajo o en una cena de tu grupo de amistades!



2) Evitas participar en cualquier conversación que tengan tus amigas referente al pelo: cosméticos, tintes, peinados, puntas abiertas, cambios de look... Te has convertido en la reina del cambio de tema, y tienes más recursos de oratoria que un político en campaña electoral :)



3) Cuando te enteras o lees en las noticias que han sacado un fármaco nuevo que podría ayudarte a regenerar pelo, ¡no te lo piensas dos veces, te encantaría participar en el ensayo clínico!


4) Dicen que las mujeres tenemos demasiada ropa y zapatos acumulados en el armario. Olvídate. Lo que tienes serán decenas y decenas de espejos de mano para guardar en cada uno de tus bolsos, mochilas, maletas, neceser... Y así poder comprobar en cada momento si se te ha movido algún mechón estratégicamente colocado...

5) Después de cepillarte el pelo, mejor no mirar el peine ni el lavabo...

6) Estás harta de desatascar el sumidero de la ducha... ¡Lo que debería ser un momento relajante y agradable del día se convierte en un mal trago!

7) Ese incómodo momento en el que te das cuenta de que tu novio / marido / hermano / padre / ABUELO... ¡tiene mucho más cabello que tú!



8) Poner cara de circunstancias cuando oyes a otra chica quejarse del tremendo calor que le da su pelo y lo que le molesta porque pesa...


9) Pasar más vergüenza en la peluquería que en el ginecólogo.

10) Estar fuera de casa, que se ponga a llover y tú... ¡Sin paraguas!

 
 
11) Estar en la playa o piscina bajo un sol de justicia y no mojarte el pelo ¡ni aunque estés sudando la gota gorda hasta por el bigote! (situación compartida por la lectora MM).


Ps. Estas  situaciones están basadas en mi experiencia personal y en los comentarios de las lectoras con los que voy a ir actualizando la lista. Fuente de los gif: Buzzfeed / Queanimalada.net
Ps2. Esta es mi entrada número 666.

martes, 16 de junio de 2015

Entrevista a Anthony Carrigan (Gotham) sobre su alopecia areata:

La traducción está hecha deprisa y corriendo, así que lo más seguro es que tenga errores, pero creo que la esencia y el mensaje más importante se capta: aceptarse a sí mismo = sentirse bien.

Imagen: Buzzfeed.
Anthony Carrigan es un joven actor con alopecia universal desde los tres años que interpreta al malvado Mr. Zsasz en esta serie. En una reciente entrevista concedida a Buzzfeed, Carrigan se sincera sobre la alopecia y cómo le afecta su imagen tanto a nivel personal como profesional.

Buzz. ¿Cuánto tiempo has tenido alopecia? 
Anthony. He tenido alopecia desde que tenía 3, por lo que es un buen número de años. Crecí padeciéndola. Al principio eran parches sin cabello que trataba de disimular, ya que siempre he sentido vergüenza. Incluso cuando tenía 20 años muy pocos amigos sabían que padecía alopecia. Lo guardé en seccreto. No quería que nadie se enterara y que afectase a mi carrera o a la posibilidad de que me eligieran en un casting. A medida que tenía más trabajo, la alopecia iba a peor. Estando en un programa de televisión con millones de telespectadores perdí la mitad del pelo, las cejas y las pestañas. Fue aterrador. Me ponía prótesis de cejas para posar en la alfombra roja, con la esperanza de que nadie se diera cuenta. 
B. ¿Cuándo te diste cuenta del momento en el que todo tu pelo se iba a caer? 
A. Sabía que era una posibilidad, y estaba aterrorizado. Siempre evité verme tal y como soy. También en ese período de mi vida, algunos amigos, familiares y compañeros del sector pensaban que debería disimularlo. Pero no me sentía bien, así que al final -algo que me llevó mucho tiempo- llegué a un punto en el que no me importaba. Quería simplemente sentirme bien con la forma en la que me veía, así que me afeité la cabeza y dejé de usar maquillaje. Inmediatamente empecé a trabajar más, pero esto era secundario. Lo más importante es que me sentía muy bien y no necesitaba esconderme más. Ahora me siento más positivo respecto a cómo me veo, pero esto no ha sido de la noche a la mañana sino gradual. Me supuso mucho esfuerzo.  Finalmente estoy orgulloso. Soy único. Tan pronto como me abracé a ese pensamiento positivo, todo el mundo empecó a verme de la misma manera, ¡así que es genial! 
Fuente de la imagen: Buzzfeed.com

lunes, 15 de junio de 2015

Me ha salido psoriasis en la cara :-(

Fuente de la imagen: pro-natura.ro
Hace poco escribí un post sobre el Universo George RR Martin en Juego de Tronos y la "psoriagrís", una enfermedad (ficticia) contagiosa que afecta al lado izquierdo de la cara de la hija de Stannis Baratheon. Digamos que, durante el siguiente episodio, la trama "estuvo que arde" sobre todo para la niña. Hoy, que accidentalmente he leído el spoiler del último capítulo de la quinta temporada (no sé si verlo o no esta noche), me he dicho: venga, bah, lo voy a contar.

Me ha salido psoriasis en la cara. Es la primera vez en mi vida que me pasa, supongo que tiene que haber una primera vez para todo. Siempre he tenido brotes en pecho, cuello, piernas, pies, manos, y una vez en un codo. Hace unos días empezó por detrás de la oreja derecha y creí que se extendería hacia el cuero cabelludo y me saldría otra calva o calvas (es el sitio favorito de mi sistema inmunológico para dejarme pelada). En lugar de eso, se está extendiendo para el inmediato lado contrario: la cara.

De momento es leve y lo estoy disimulando con maquillaje (una generosa capa, eso sí, de Couvrance Avene).  La ventaja es que no me va a tirar el pelo. La desventaja es que puede que no llegue la sangre al río o puedo terminar como Shereen Baratheon :)

¿Mi reacción? Pues como siempre: tratar de ignorarlo. Contra todo pronóstico, la zona que estaba peor (lóbulo y pliegues tras la oreja) está remitiendo poco a poco. ¿Qué he usado? Simplemente me he lavado con brea.  El aspecto que tiene ahora mismo es como el de la foto, sólo que se me ha extendido por la zona de la mejilla más cercana a la oreja y un poco en el mentón. Creo que avanza hacia el cuello (eso espero).

Voy a darme dos días más de margen, si no veo mejoría ni remite en su totalidad, tengo que ir a la consulta del dermatólogo. La psoriasis en los pies, brazos, escote e incluso manos la puedo disimular sin problema. Cuando me salen calvas en la cabeza, me aplico fibras capilares o voy con el parcial de clips / la peluca y me voy apañando. ¿Por qué me sale en la cara con el cuerpo tan hermoso que tengo (con hermoso me refiero al contexto rural de ponerse hermoso = gordo)?

Pero tengo que esforzarme por ver el lado bueno de esto: ¡me está respetando el pelo!


 




viernes, 12 de junio de 2015

El post del viernes: dueto Emmy Rossum & Patrick Wilson en El Fantastma de la Ópera

Patrick Wilson
Probablemente este post no os interese ni lo más mínimo, pero supongo que habrá una minoría marginal que sí que conozca el caso de estos dos actores.

Empezaré por Patrick Wilson: me encantó en Hard Candy. Me pareció una película impactante, y creo que el mejor papel de Ellen Page (coprotagonista) hasta la fecha (por aquel entonces no se había hecho famosa por "Juno" y no la conocían más que en su casa). "Hard Candy" (2005) es un thriller psicológico del director británico David Slade (30 Days of Night, Crepúsculo: Eclipse, guionista de Hannibal y Breaking Bad), en el que cuenta la historia de un fotógrafo de 32 años (Wilson) que tiene por hobby quedar con adolescentes a través de internet. Así conoce a Hailey, genialmente interpretada por una jovencísima Ellen Page (creo que no tenía ni 16 años cuando rodó esa película). Probablemente diez años después estamos ya bastante pasados de vueltas en lo que a thriller psicológico se refiere, pero si decidís ver "Hard Candy", os vais a sorprender mucho.

Justing Chatwin y Emmy Rossum  
Además, Wilson protagoniza las sagas"Insidious" y "Expediente Warren". Otro detalle de interés es que, bien se haya hecho un injerto de pelo o bien lo más probable es que lleve una prótesis capilar indetectable, le respeta sus entradas naturales y le sienta de maravilla.

Por otro lado, Emmy Rossum protagoniza la serie "Shameless" (la versión USA), que últimamente me ha enganchado. Como no pego ojo por las noches, me pueden dar fácilmente las 3 de la madrugada capítulo tras capítulo. De hecho, ya voy por la temporada 4 y no llevo ni tres semanas viéndola. Su novio en la ficción es el actor canadiense Justin Chawin, del que también fue compañera de reparto en Dragon Ball Evolution (2009. En el papel de Goku y Bulma respectivamente).

Después de llevar tres semanas viendo Shameless con la mosca tras la oreja: ¿de qué me sonará esta chica además de verla en Dragon Ball? Hice una búsqueda en IMBD y resulta que tanto Patrick Wilson como Emmy Rossum son los protagonistas del remake "El Fantasma de la Ópera" (2004 Burton - Schumacher).  En el rodaje de este musical Emmy no tenía ni 18 años y, contra lo que yo pensaba, la voz es totalmente real (creía que los actores estaban doblados por cantantes de ópera profesionales). ¡Menudo portento! 
Wilson hace de Raoul de Chagny en esa película, mientras que el fantasma - Erick - está interpretado por Gerard Butler (lo mismo lidera un ejército de espartanos que te canta una serenata). 

En este vídeo del progarma !Good Morning America! podéis escuchar el dúo en directo entre estos dos actores (año 2012):



Y aquí tenéis una secuencia de la película original (con Gerard Butler):
 

Sí, reconozco que soy una ignorante y desconocía totalmente que las voces del remake del Fantasma de la Ópera fueran las reales de los propios actores. Y es ver a Emmy Rossum haciendo de Fiona Gallagher en "Shameless"-o a Patrick Wilson a lo Iker Jiménez en "Expediente Warren"- ¡y el cambio de registro es tan brutal que he sido incapaz de caer en que son los mismos!

Otra recomendación:  si queréis pasar un rato divertido con una película original que no os haga pensar mucho: "Home Sweet Hell". Está protagonizada por Wilson y Katherine Heigl (Anatomía de Grey).  Me recuerda un poco a "Very Bad Things" (Cameron Diaz - Christian Slater). Eso sí, os tienen que gustar (o no disgustar demasiado) las películas sangrientas que rozan el género gore. Wilson es un vendedor de muebles que está casado con una psicópata (Heigl).


 
Y otra sugerencia algo menos sangrienta pero sí un poco más perturbadora (según mi opinión personal): "The Voices", protagonizada por Ryan Reynolds.


Fuentes:
sensacine
Imbd





miércoles, 10 de junio de 2015

¿Exceso de cal en el agua? Trucos para que tu peluca o prótesis capilar no sufra tras lavarla

Por mucho que limpies, los grifos quedan churretosos.
Mucha gente vive en localidades donde el agua corriente que llega a sus casas es muy dura, es decir, tiene una concentración mayor de sales minerales que en otros sitios (de agua blanda).  Aunque sea potable, sí afecta sobre todo a los electrodomésticos: lavadoras, lavavajillas... Pero también reseca la piel y el pelo tras la ducha.

Especialmente el pelo se va quedando áspero, opaco, sin movimiento, apelmazado, se enreda más, al estar más seco se parte...

Por supuesto, hay consejos y trucos para que el pelo en general -y las personas que usan prótesis capilar y pelucas de pelo natural en particular - no les afecte tanto el exceso de cal en el agua.

En mi caso particular, que ahora vivo en una zona de agua dura, estoy encantada porque mi pelo biológico se queda un tanto acartonado, y le da como más cuerpo. Evidentemente sé que con el paso del tiempo, se me va a poner hecho un asco (y eso que tengo descalcificadora, pero me parece que el filtro ya no vale). Personalmente he decidido que me lo lavaré al menos dos veces a la semana en el trabajo (Madrid), pero hay personas que no tienen la misma suerte de disponer de dos aguas diferentes.

Así que fui a hablar con la vecina de al lado para que me aconsejara sobre el tema. Muy amable, me invitó a pasar e hizo café (eso me recuerda que, o empiezo a rellenarla con agua mineral, o se me va a joder la Nespresso también).  En los pueblos, sobre todo cuando son especialmente pequeños, la gente es mucho más sociable que en las grandes ciudades. De hecho no sé ni cómo se llamaban  mis "vecinos puerta con puerta" de los últimos tres años. Evidentemente no me interesaba ni lo más mínimo.

Los consejos son: 

1) El primero, y obvio, invertir en una descalcificadora, o, al menos, ponerle filtro a la alcachofa de la ducha. Aunque sea una inversión un poco alta (a partir de 500 €), la ventaja de tener descalcificadora es que ahorrarás en electrodomésticos. No es lo mismo renovar la lavadora cada 8 años que cada 4.  Eso sí, la descalcificadora requiere mantenimiento anual (€), cambiar los filtros de manera habitual (€) y gasta luz.

Aún teniendo descalcificadora, tampoco vas a obrar el milagro de convertir agua con cal en vino Vega Sicilia o en Solán de Cabras. Mejora mucho la calidad, pero no te vas a librar al 100% del exceso de minerales.

2) Nunca, nunca, nunca te olvides de usar mascarilla, y, cuando el pelo esté todavía húmedo (o en seco si lo prefieres), aplica aceite de argán de medios a puntas o el sérum.

3) Si usas prótesis capilar o peluca de pelo natural, hierve una olla con la cantidad de agua que vayas a necesitar (yo creo que caben 5 litros o así, depende de "cómo de grande tengas la olla"). Manten a ebullición unos 5-10 minutos, y espera a que se temple el agua antes de usar. Nunca metas una prótesis capilar o una peluca en agua hirviendo. Utiliza también el agua que previamente has hervido para aclarar.

4) Vinagre. Y no, no deja olor a ensalada. Añade un buen chorro de vinagre al último aclarado (si además el agua está previamente hervida -que no hirviendo- mejor). En Deliplus vendían un frasco de vinagre de frambuesas para el cabello, por unos 3€. No sé si lo siguen teniendo. Puedes aplicar vinagre también en prótesis capilares o pelucas siempre y cuando no empapes la base (sólo de medios a puntas).

5) Champú específico con agentes quelantes para agua dura. Por ejemplo hay de Garnier, de Naturaleza y Vida, de L'Oreal etc etc. Esto yo lo usaría sólo para el pelo biológico.

6) Para cuidar tu piel:

Tras la ducha, aplica body milk tanto en invierno como en verano, seas chica, chico, hombre, mujer, niño, bebé, ¡hasta para el gato! Nivea ha sacado una línea de crema corporal específica para hombres. Es igual que Nivea Body, sólo que han cambiado el perfume, han oscurecido el frasco y es, probablemente, más caro. En la farmacia tienes marcas como Neutrógena y Ureadin que hidratan mucho y no tienen perfume (además de botes más sobrios y unisex). Evidentemente el packaging y las fragancias es algo que influye mucho a la hora de comprar cosméticos... Otra idea es aplicarte aceite corporal en húmedo, antes de salir de la ducha (como el de bebé). Personalmente me dan miedo después de un pequeño resbalón que sufrí, menos mal que tenía cortina de ducha (que arranqué de cuajo, pero por suerte era la más barata del Ikea).

En mi caso, alterno Le Petit Marsellaise con la Nivea de lata azul de toda la vida. El otro día compré una nueva que estaba de oferta: Vasenol. Huele muy rico también. Durante mi época universitaria me dio por las cremas de Yves Rocher de coco, fresa, mora, vainilla... Supongo que seguirán existiendo. Aunque creo que esto es más bien para un post de "viernes".

martes, 9 de junio de 2015

Una niña de 5 años con alopecia universal gana un concurso de belleza infantil

Esta noticia (que una niña gane un concurso de belleza teniendo alopecia universal) por un lado es muy positiva porque rompe estereotipos, pero por otro lado, que las niñas participen en este tipo de concursos me da bastante pena. Pensaréis que soy una rancia, pero tampoco me gustan los que se organizan para jóvenes y adultas (Misses y todo eso). Me parece que están obsoletos y que deberían haber terminado en los años 90.

De hecho, cuando cancelaron la retransmisión de Miss España en el primetime de la tele -porque no lo veía ni el tato- me alegré de que la sociedad estuviera perdiendo el interés en este tipo de formatos.

Sí, confieso que he visto alguna vez -siendo una teenager hormonosa- el concurso de Mister España, y sí, me ha gustado observar esos torsos cincelados y lampiños. Pero el certámen de chicos es pura anécdota, la tradición de mujeres y concurso de belleza es algo que viene ya muy lejos. De hecho Míster España empezó a celebrarse en 1996 (sigue a día de hoy), mientras que el concurso de Miss España comenzó en 1929 (bajo el título de "Señorita de España"). Se interrumpió en 1936 (por motivos obvios) pero lo repescaron en el año1960. Pepita Samper fue la primera Miss España (o mejor dicho, la primera "Señorita de España") de la historia. Su premio fue presidir las fiestas de Valencia como Fallera Mayor (ay, el caloret). El jurado de 1929 estuvo presidido por Torcuato Luca de Tena (fundador del diario ABC). Ahora mismo no sé si sigue el inefable Luis María Ansón recreándose la vista y dándolo todo como presidente en los certámenes. Anson también fue director del ABC entre los años 1983 y 1997.

Fuera de nuestras fronteras los concursos infantiles de belleza están a la orden del día, sobre todo en Estados Unidos y en Latinoamérica. Os recomiendo ver la película "Little Miss Sunshine", y creo que también hay un programa "Conexión Samanta" dedicado a eso.

A mí no me gustan, es más, si tuviera una hija o sobrina trataría de motivarla para que se apunte a las olimpiadas intercolegiales de matemáticas o algo así, antes que a eso. Recientemente, a finales de mayo, una niña de 5 años en Reino Unido ganó un concurso cuyo premio era fichar por una agencia de modelos infantil. Lo que se ha hecho viral es que la pequeña Sidney Caraher ha conseguido el título de la más guapa en su categoría con alopecia de tipo universal, de hecho no tiene cejas ni pestañas.

Sidney empezó a perder el pelo a los 2 años, y con 4, tras someterse a una cirugía en los oídos, se le terminó de caer absolutamente todo. Como es lógico, una niña a esa edad no puede entender por qué le sucede eso, y según cuenta su madre en la entrevista de The Mirror, la pequeña creía que se estaba convirtiendo en un chico (a pesar de su corta edad ya había relacionado la ausencia de pelo como algo exclusivo masculino). 

Sidney cambió de opinión cuando fue al cine a ver Frozen y decició que quería seguir siendo niña, y además, princesa. Conozco a muchas niñas que han pasado por lo mismo (soy voluntaria en Pekelucas) y, de momento, ninguna relaciona su alopecia con la pertenencia al sexo masculino o femenino  (identidad sexual), al menos que yo sepa. Pero sí están muy influenciadas por Disney y las princesas de largas melenas. Aunque al menos con Frozen han subido a la categoría de reina, ¿no? Ni la he visto.

Esta es mi reflexión particular de la noticia: la "crisis" de identidad sexual de una niña tan pequeña por su problema de alopecia universal, y cómo el rol femenino asociado a pelo largo estaba tan interiorizado hasta el punto de no tener claro si seguía perteneciendo, o no, al mismo género por haber perdido su pelo. Y la verdad es que reafirmarse con Disney o con un concurso de belleza infantil no sé si es algo bueno para el desarrollo de su personalidad. Supongo que las psicólogas que lean esto podrán analizarlo mejor. Quizá sí que es algo recomendable y positivo, pero resulta que yo estoy equivocada por rancia y por carcamal, chi lo sa?


Fuentes:
http://es.wikipedia.org/wiki/Pepita_Samper
http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%ADster_Espa%C3%B1a
http://es.wikipedia.org/wiki/Miss_Espa%C3%B1a
http://www.free-style.es/blog/389-nina-de-5-anos-con-alopecia-universal-gana-un-concurso-de-belleza
http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/little-girl-who-lost-hair-5746323



lunes, 8 de junio de 2015

De alopecia femenina y autoestima: aprender a ser más resilientes

He leído un artículo muy interesante sobre resiliencia y psicología en este blog, así que he decidido compartirlo por aquí adaptándolo a nuestro monotema: la alopecia femenina.

Resiliencia o resilientes son términos con los que normalmente no estamos familiarizados, de hecho a mí me suena a residencia, residentes, resistencia... Pero nada más lejos que eso.

Según la RAE, la resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Según este blog, en psicología se añade algo más a este concepto: no sólo la capacidad de afrontar crisis sino salir fortalecidos de ellas.

Las personas resilientes no sólo se sobreponen de las adversidades que les ha tocado en la vida, sin que las utilizan para crecer y desarrollar al máximo su potencial. Desde luego esto es muy interesante.

En ese blog apuntan las características propias de las personas resilientes y sinceramente parecen super hombres: para ellos no existe una vida dura sino momentos difíciles. Son más optimistas a la hora de ver el mundo porque saben que tras cada tormenta, llega la calma. "Nunca llueve eternamente", como decía Alex Corvis. Estas personas también destacan por su buen humor y su optimismo. Habitualmente los demás se preguntan -nos preguntamos- ¿cómo pueden afrontar todos esos problemas siempre con una sonrisa?



En la práctica, los psicólogos y coachs nos pueden guiar y enseñar a ser más resilientes. No se trata de una cualidad innata sino que se puede aprender a desarrollar en nuestro día a día (y esto es una gran noticia). Hay personas que ya lo son porque han tenido modelos cercanos (padres resilientes por ejemplo), mientras que otras se han labrado el camino por sí mismas: baldosa a baldosa. Pero hay un requisito muy importante: estar dispuestas a cambiar hábitos y creencias.

Por lo tanto, insisten en que la resiliencia no nace sino que se hace. Son personas que al encontrarse en situaciones límite, han desarrollado las habilidades necesarias para encararlas  con éxito.

Obviamente una alopecia no se puede comparar con una enfermedad terminal, un accidente que nos deje postrados en una cama (para siempre), la muerte de un ser muy querido, un deshaucio etc... Pero aún así hay mujeres que sufren de manera terrible el hecho de tener poco o ausencia total de pelo, y sienten que están en un túnel sin salida, que nunca más serán felíces y que nada tiene sentido. En estos casos, si no puedes encontrarte mejor con el tiempo, es muy importante que busques ayuda.

¿Qué caracteriza a una persona resiliente?

Según ese blog, hay doce cualidades:

1) Ser conscientes de nuestras potencialidades y limitaciones. Tener claras las fortalezas y defectos para poder trazar metas objetivas, pero conocer también los recursos disponibles para alcanzarlas.

2) Son personas creativas. Este punto es interesante. Piensa en un jarrón roto. Una persona resiliente sabe que un jarrón roto nunca podrá ser igual que antes, pero con los trozos puede transformar esa experiencia dolorosa en un mosaico: algo bello y útil. De lo negativo consigue algo positivo.

3) Confían en sí mismas: al ser conscientes de sus defectos y virtudes, saben cuáles son sus limitaciones pero también se sienten seguras de lo que sí pueden lograr de forma tangible. Además, saben bien cuándo es necesario pedir ayuda, no se mantienen aisladas.

4) La palabra crisis en japonés se escribe 危機 (y se pronuncia kiki, no es broma). Está compuesta por los pictogramas peligro 危  y oportunidad 機. En la cultura japonesa siempre se trata de buscar algún beneficio de las situaciones más difíciles (aunque eso me choca con su cultura del suicidio, supongo que lo vincularán más con el honor que con la derrota). Un claro ejemplo de ello fue su capacidad de recuperación tras la II Guerra Mundial. Las personas resilientes también asumen la crisis como la oportunidad para generar un cambio, crecer y aprender de ello.

5) Mindfulness o tener conciencia plena, lo hacen aunque no sepan qué eso. Se trata del hábito de vivir el aquí y el ahora, de disfrutar el presente. Además, tienen una gran capacidad de aceptación. Para estas personas el pasado pasado está, y el futuro no les preocupa demasiado.

Si lo trasladamos a la alopecia femenina, sé que muchas de vosotras estáis ancladas a vuestra anterior imagen (más pelo) y además os angustiáis por cómo va a evolucionar este problema en tiempos futuros (si cae más, si la medicina no es efectiva, si váis a tener que usar una prótesis capilar o una peluca...). Lo sé porque lo he vivido. Aunque ahora mismo, después de unos cuantos años rehabilitada (que no resiliente al 100%), reconozco estar perdiendo la capacidad de volverme a poner los zapatos (de formar figurada) de la paranoia y del dolor por haber perdido mi pelo. Sigo enfadada conmigo misma por haberme sepultado en vida tantos años. Hoy en día me acepto y estoy en paz respecto a mi alopecia areta, pero creo que tengo que trabajar en perdonarme por todo aquello y por todo lo que perdí en el camino (el pelo, lo de menos, aunque en ese momento era incapaz de verlo). También soy capaz de disfrutar de los pequeños detalles, de hecho me he ido a vivir al campo y no tengo agua caliente (de momento, pero no me importa mientras pueda abrazar a un árbol, ¿lo habéis probado?).

6) Ver el vaso siempre medio lleno, pero desde un prisma objetivo. Al conocer bien tus capacidades -pero también tus limitaciones- no tiene sentido que todo lo veas negro, pero también serás perfectamente consciente de que no todo va a ser siempre de color de rosa.

7) Tratar de rodearse de personas con actitud positiva. Hace 11 meses tomé una gran decisión. Al principio me dio miedo, pero hoy no sólo no me arrepiento sino que tengo motivos para celebrarlo, porque esta decisión fue el impulso final para salir del túnel y tirar un barreno de dinamita dentro: cortar de manera radical  y para siempre la relación (en absolutamente todos los ámbitos de mi vida, incluso online) con personas tóxicas, negativas y problemáticas que me impedían crecer y avanzar. De no haber decidido eso, hoy en día no podría considerarme al 100% rehabilitada con tantos adoquines cargados a mis espaldas. Soltad lastre y una vida nueva os espera.

8) No tratar de controlar todas las situaciones. Una fuente de estrés principal (o de angustia) es no poder tener el control de todos los aspectos de nuestra vida. Cuando algo está fuera del alcance de nuestras manos, nos sentimos desamparados e inseguros. Sin embargo, si eres una persona resiliente, habrás asumido que es imposible tener siempre el control.

9) Ser flexible. En ocasiones hay que decidirse a cambiar de hábitos (y ser firmes, como yo he hecho), pero también cambiar metas, objetivos, valorar alternativas y poder adaptarse a esos cambios sin aferrarse a planteamientos iniciales como solución única y absouta. Esto no es renunciar a nuestros  sueños, todo lo contrario, forma parte de la capacidad de lucha.

10) Tenacidad y motivación. No confundir ser tenaz con ser cabezorra (testaruda). Hay que ser flexibles pero también perseverantes, ¡Zamora no se conquistó en una hora!

11) El sentido del humor. La risa es la mejor aliada del optimismo. Y si eres capaz de bromear sobre tu situación (alopecia), eso te ayudará a enfocarte sobre un aspecto positivo: ¿o es que la alegría que sientes cuando un chiste te hace gracia no es algo positivo? Pelillos a la mar.

12) Busca ayuda en la gente que confías: familia, amigos, pareja... Imagínate un naufragio: estás a la deriva flotando en una tabla de madera. Necesitas ponerte a remar por tu vida o a alguien que te remolque hasta tierra firme si tus fuerzas flaquean o estás a punto de desfallecer. Lo último que te hace falta es otro náufrago que te ayuda malamente a sacar la cabeza del agua, alargando innecesariamente e incluso convirtiendo en crónica esa situación: una rémora. Si crees que no puedes tú sóla, busca ayuda profesional, porque de todo se sale. Hace años que no voy a terapia, pero volvería una y mil veces más si lo necesitara otra vez.

domingo, 7 de junio de 2015

¿Incapaz de que el tono del tinte te quede ni tan siquiera parecido a la foto de la caja?

Todas hemos comprado tintes de aplicar en casa en muchos momentos de nuestra vida. Y en ocasiones, por mucho que te gastes 12 ó 15 pavos en la caja (que por poco más vas a una peluquería), el resultado es un poco al libre albedrío e incluso a veces varía de un uso a otro. No es raro que me consulten chicas porque un color 5.3 les ha quedado negro. Un 6.0 les ha quedado negro y ¿adivinad qué? Un 7.1 les ha quedado negro.

Pero si te tiñes el pelo porque quieres disimular canas, entramos en otro terreno pantanoso, que por mucho que lo dejes una hora, te sucede igual: ligero tono violáceo en la raíz (no cubre bien la cana). En peluquería se dice coloquialmente que "la cana se queda borracha", cuando el tinte no la ha cubierto bien, y a los pocos lavados vuelven a asomar en todo su esplendor. Mientras que que de medios a puntas te quedará el pelo más negro que la boca del lobo (sí, a pesar de que te des un 7.1).

¿Por qué sucede esto? Pues por varios motivos:

El tinte que se vende en supermercados o droguerías de uso doméstico ya incluye la botella de peróxido con los volumenes que determina el fabricante, y la cantidad de pigmento que también elige el fabricante para que simplemente hagas la mezcla. Lo que quieren es algo fácil y sencillo que pueda hacer cualquiera en su casa, sin ningún conocimiento previo. Basta con que te tomes un minuto en leer las instrucciones (hay gente que ni eso).

Normalmente, los volumenes de peróxido son bajitos (10 / 20) y el pigmento es más intenso para que agarre bien y tenga mayor cobertura (lo cual no quiere decir duración). Al cabo de 4-6 lavados aclarará al tono que quieres, pero al principio te vas a ver muy oscura. Otra opción es que hagas como en los salones, comprar por un lado el tono y por otro el peróxido (siempre y cuando sepas hacer la mezcla en su justa medida).

En muchas ocasiones, el pelo muy finito y muy poroso actúa como una esponja absorbiendo todo el pigmento. Por este motivo, da igual que te pongas un 5 que un 7, el resultado será, tras los 40 minutos de rigor: NEGRO. Tengo una clienta a la que un 9.1 le quedó azabache, según me contó. Y ya después de eso nada me sorprende. Ojo con los cenizas, es mejor que elijáis un tinte base (x.0) si no queréis llevaros una sorpresa demasiado desagradable, y nunca exponerlo más de 30 min.

Entonces, ¿por qué el tinte puede quedar raro? Por varios motivos:

1) De medios a puntas ni tal mal, pero en la raíz no hay manera. Esto puede suceder por dos cosas:

1.1 La cana tiene una cutícula más cerrada que el pelo pigmentado, por lo que el tinte le cuesta más penetrar. En casos de canas más duras que el morro del challenger, se usa un  producto químico que se llama "mordiente de cana", para facilitarle el "trabajo" al tinte.

1.2 Anemias, enfermedades, medicación... Si los tintes te quedan de colores impredecibles por no decir rarunos, vigila tu estado de salud (sobre todo tu alimentación o si estás expuesta a tóxicos), ya que influye mucho en la calidad del pelo. También depende del tipo de medicación que estés tomando (o si te drogas). Sobre todo esto afecta especialmente a pacientes oncológicos, aunque hayan terminado los ciclos de quimio, pueden tardar meses en teñirse el pelo sin sorpresas.

1.3 Minoxidil. Si tienes la raíz con canas y además te aplicas minoxidil, se produce el efecto caja de chocolatinas de Forrest Gump, nunca sabes qué color va a salir. Importante: aplica el minoxidil, espera al menos 2-3 horas, lávate la cabeza muy bien. Seca totalmente el pelo y aplica el tinte.
Probablemente el color de la raíz no vaya a ser el que tú esperas (o quizá sí), pero desde luego será mejor estando limpio que si te pones tinte directamente encima del fármaco.

2) Aunque hagas lo que hagas, te queda más negro que la noche:

Si tu pelo es muy finito y muy poroso, en ocasiones el resultado no es que sea uno o dos tonos más oscuro de lo que buscabas, es que te queda directamente negro. Ya te pongas un 5 ó un 7. En este caso, siempre elige como mínimo un tono más claro que el color que te gusta de la caja, y aún así, probablemente te quede más oscuro (en tres lavadas, arreglado).  Como no puedes engordar la textura de tu pelo teniendo alopecia (sobre todo difusa), no hay mucho más que puedas hacer para evitarlo.

Pero todo tiene solución menos la muerte, y quizá este consejo te puede interesar:

Si no tienes una cantidad muy notable de canas, en lugar de usar tinte tradicional, utiliza mascarillas de color. Son cosméticos que oscurecen paulatinamente el pelo y mantienen el tono más intenso respecto a su oxidación, ya que son de uso frecuente (aplícala 5-10 minutos una vez por semana). Yo trabajo con la marca profesional Lumiere y me encantan los resultados. No es un tinte propiamente dicho, por lo que daña menos el pelo, pero aún así hay que aplicarlo con guantes.  Hay otras marcas en el mercado que yo nunca he utilizado y por tanto no tengo opinión sobre ellas. Evidentemente si te tiñes con la finalidad de aclarar más tu pelo, esto no te sirve. En fin. La paciencia es la madre de la ciencia.

sábado, 6 de junio de 2015

Mujeres extraordinarias: Lucy Edwards, la videobloguera ciega que enseña cómo maquillarse

Esta mañana he tenido una charla muy interesante con una clienta que es psicóloga especializada en duelo. La alopecia puede también considerarse -en muchos casos- la pérdida de nuestro pelo de forma irreversible, y de verdad que hay personas que no lo superan nunca y su vida se convierte en un profundo y oscuro valle de lágrimas (si tampoco quieres ayuda profesional, lo tienes aún más negro).

Por fortuna, tenemos la otra cara la moneda. Personas con pérdidas que de verdad limitan absolutamente su vida pero aún así, son todo un ejemplo de superación para los demás. La historia de Lucy Edwards es uno de los casos más admirables que he leído últimamente. Con 11 empezó a tener problemas de visión, a causa de una enfermedad llamada síndrome de Bloch Sulzberger (incontinencia pigmentaria). Perdió la visión de su ojo derecho, y seis años más tarde, con 17, la de su ojo izquierdo. Se quedó completamente ciega con sólo 17 años. En lugar de amargarse la vida con este problema (creedme, le sobran motivos, ¿os imagináis perder la vista?) decidió abrir un canal en Youtube de belleza, en el que enseña cómo maquillarse sin necesidad de usar espejos.

Y yo, que no soy ciega pero sí un tanto negada para el maquillaje (más bien pasota, porque tiene delito que no me maquille casi nunca después de haber hecho cursos) son consejos muy prácticos.
Gracias a la ayuda de su hermana, Alice, aprendió de nuevo a maquillarse como cuando podía ver, y en 2014 colgó su primer tutorial. “Sé que en los medios de comunicación existe mucha controversia acerca de si las mujeres necesitamos usar maquillaje para vernos guapas. Yo no creo que lo necesite especialmente, pero maquillarme es algo que me hace sentir bien conmigo misma. Me hace sentir que tengo el control", explica en una entrevista a Buzzfeed.

 Hay muy pocas bloggers ciegas en Youtube, y las que hay, no cuelgan tutoriales precisamente. "Cuando me quedé ciega no había ningún tipo de material que me ayudara a aprender a maquillarme de nuevo, me costó mucho esfuerzo aprender yo sola. Estaba rodeada de gente que sí puede ver y sólo podía pensar en que quería recuperar la visión".

Gracias a su fuerza de voluntad, ahora Lucy enseña a otras chicas y mujeres ciegas o con discapacidades visuales cómo recuperar su confianza. Aunque personalmente creo que sus tutoriales de belleza son perfectamente aprovechables y didácticos para cualquiera (vea o no).

Según Lucy:
"He conocido a gente online con la que puedo hablar y conseguir apoyo. Ahora somos una red. Te hace feliz saber que hay gente a tu alrededor que está pasando por lo mismo que tú".

Vídeo:


Fuente:
http://www.buzzfeed.com/ailbhemalone/this-is-how-a-blind-beauty-youtuber-does-her-make-up#.ufYYeDnMV

viernes, 5 de junio de 2015

El post del viernes: hacer mermelada casera con agar-agar y estevia

El otro día iba yo por el campo recogiendo moras silvestres, tralarí, tralará. ¿Qué bucólico, verdad? Bueno, llegué a casa con el pantalón lleno de enganchones, los brazos arañados, acribillada a picaduras (oh sí, con pulsera de citronella y todo), la nuca quemada por el sol (por no darme crema ahí) y un bicho enganchado en el pelo. Como véis, aún me estoy aclimatando. Todo eso para escasos 300 gr de fruta. Me comí la mitad (esto fue el domingo) y ayer jueves, aún estando en el frigorífico, tuve que tirar el resto a la basura porque se habían puesto mohosas (las recolecté bien maduritas, otro error de novata).

Un desperdicio. Así que he estado investigando sobre cómo conservar la fruta silvestre, porque me encanta. El sabor es intenso y sensacional, incluso mejor que la procedente de cultivo ecológico donde el riego, las podas y otros tratamientos están pautados (aunque no usen pesticidas ni nada). Lo más recomendable es hacer postres (tartas, muffins, galletas...) y las típicas mermeladas de toda la vida.

La mermelada lleva 800 gramos de azúcar por kilo de fruta, es decir, una jodida bomba hipercalórica. Como para comérsela a cucharadas. Esta proporción en la receta no es en tanto por endulzar aún más el sabor de la fruta madura, sino porque el azúcar en sí mismo es un conservante. La alternativa light es utilizar estevia, de muy bajo aporte calórico y mucho más sano (aunque el sabor no es tan agradable para mi gusto personal). El principal problema con la estevia es: no es un conservante, así que los botes envasados al vacío, pasadas unas semanas, se echan también a perder. La solución que ofrecen -lógico- es congelar la fruta o la mermelada ya hecha. Yo creo que cualquier persona que vive en un pueblo dispone de arcón congelador. Es muy práctico ya que las visitas al super/hipermercado son más espaciadas y las cocinas grandes, así como la vida campestre en general, invitan a hacer conservas caseras como las de la abuela. Definitivamente debería comprar un arcón congelador si no estuviera ahorrando para la mecedora Eames RAR  (a la mierda la mermelada).

Así que, sin arcón congelador, las opciones son más limitadas, pero entonces es cuando entra en escena el agar agar. Este alga es, además de espesante y estabilizante, también conservante. Por lo tanto, matamos dos pájaros de un tiro: la mermelada adquiere la textura espesa de toda la vida (porque sólo con estevia se queda líquido tipo jalea), y por si fuera poco, estando el frasco de cristal cerrado al vacío puede llegar a durar hasta tres meses. No me hace falta el arcón y en breve tendré la mecedora :-)

Receta (la original es de melocotón, simplemente he cambiado la fruta y ya):
- 600 gr de moras / manzana /  malacatones / ciruelas etc...
- 400 ml de agua
- 4 cucharadas de estevia líquida.
- Unas gotas de esencia de vainilla (opcional).
- 1 sobre de agar agar (2gr) en polvo

Según la receta original, se meten todos los ingredientes en una panificadora. Yo no pienso hacerlo en la mía ni de coña, ya que luego va a ser un follón para limpiarla bien en  profundidad, y si me apetece hacer pan seguro que sale con regustillo a mermelada. Mejor poner todos los ingredientes (excepto el agar-agar) en un cazo o puchero a fuego medio.

Las frutas del bosque se deshacen muy rápido, en menos de 30 minutos a media temperatura está ya terminada. Cinco minutos antes de terminar, añadir los 2 gr de agar- agar y esperar un par de horas a que se enfríe y espese.


Con la mermelada original (con azúcar) hay que dejarlo macerar 12 horas a temperatura ambiente para que la fruta fermente ligeralmente antes de embotar. Esta mermelada es light, así que no hace falta. Para hacer el vacío, seguid estas instrucciones:

1) Hervir los botes durante 10 minutos para desinfectar (frascos y tapas). 

2) Llenarlos hasta arriba de mermelada pero dejando 1cm de espacio entre la fruta y la tapa, es importante que haya la menor cantidad de aire posible y que cierres con mucha fuerza la tapa.
3) La manera más segura es hervirlos al baño maría (que el agua cubra los botes) manteniendo la ebullición 20 minutos. Aparta del fuego y deja enfriar dentro del agua. Sácalos y ya los puedes guardar sin miedo a que se estropee la mermelada. Para esto necesitarás una olla (no poner tapa) o una cazuela muy alta. Hay una alternativa que no he probado y es, tras el paso 2, dejarlos toda la noche boca abajo, es decir, apoyados sobre la tapa. Al día siguiente los das la vuelta y ya estarán -se supone- envasados al vacío. 


Fuentes:
http://www.foodchem.com.es/Productos/Espesantes/AgarAgar1200.html
http://www.mytaste.es/click/index/16595279/

jueves, 4 de junio de 2015

Carbocisteína para alisado en lugar de formol (alisado japonés), ¿cómo funciona?

Desde hace creo que un año aprox, el formol ya no está permitido en los tratamientos de alisado permanente del pelo. En realidad el % de formol que llevaban estos cosméticos no superaba el 2%, normalmente la concentración más habitual se presentaba en el 0.5%. No obstante, por motivos de salud (sobre todo de cara al profesional de la belleza, no del cliente), lo han retirado.

Pero, de alguna manera había que conseguir que el alisado tuviera una mínima permanencia (al menos 3 meses).

Entonces la carbocisteína llegó a nuestra vida. No tengo ni idea de química, pero bueno, leer sobre estas cositas no me disgusta y he estado investigando sobre la materia. El nombre de guerra comercial es "carbotecnología", que en realidad es como el término supercalifragilístico, suena guay pero en realidad no nos dice nada.

Entonces... ¿qué es exactamente la carbocisteína? La carboximetilcisteína es un aminoácido dibásico con la fórmula molecular C5H9NO4S y con un peso molecular de 179.2. Se utiliza para fabricar medicamentos mucolíticos.

¿Por qué la carbocisteína alisa el pelo? En realidad tanto los aminoácidos (la queratina está compuesta de ellos) como las proteínas facilitan el alisado del cabello, y en este caso, la carbocisteína junto con otros componentes como silicona, el ácido mandélico o los acondicionadores hacen un digno trabajo sin formol (el ácido mandélico facilita que penetre el producto y alisa la cutícula, pero no altera el córtex). Además, casi todos estos tratamientos incluyen también queratina. El ácido mandélico es relativamente nuevo en cosmética capilar, pero ya se usa en peelings faciales.
Como el formol (formaldehído y otros varios aldehídos...) está ya desautorizado en cosmética, estos tratamientos no son permanentes (es decir, el pelo va recuperando su textura en general al cabo de varias semanas, mientras que con los otros alisados sólo se rizaba a medida que saneaba la raíz, quedando las puntas como una tabla).  Por lo tanto, los que trabajamos en el sector sabemos que un alisado con carbocisteína no es un alisado permanente ni de coña, podemos considerarlo un tratamiento alisado o desrizado temporal. Su ph es bastante ácido y no recomendamos exponer pelo super decolorado, reteñidísimo, con otro tipo de permanentes químicas o muy castigado a este producto. En esos casos se recomienda un tratamiento sólo con queratina y poco más.

Por tanto, el concepto alisado permanente de carbocisteína hoy por hoy no existe. Luego ya, lo que te quieran vender es otra historia...

Respecto al formol, aunque esté prohibido, en algunos establecimientos disponen todavía de stock  (bien por ignorancia o porque no quieren interrumpir un servicio lucrativo por lo eficaz que es el formol en los alisados permanentes). En la actualidad no se puede distribuir ni comprar (en la UE). Yo, por si las moscas, tiré todos los frascos hace mucho tiempo, con todo el dolor de mi corazón porque no son productos para nada baratos que digamos.

Obviamente la salud es lo primero, sobre todo para la / el peluquero que es el que se traga los vapores. Pero he de reconocer que un alisado japonés permanente en un parcial o una peluca se queda como si le acabaras de pasar las planchas, para siempre. Ya puede llover, granizar, nevar, sudar... que ni se inmuta, pasas un cepillo y como una tabla.

En ambos casos, tanto el alisado permanente 0.5% de formol que sí he trabajado como el alisado de carbocisteína me parecen irritantes (vapores), y hay que hacerlo mínimo con guantes en una habitación ventilada. Algunas profesionales se ponen también gafas y mascarilla. Yo la verdad es que cuando me ha tocado aplicarlo, no he tomado tantas precauciones (ni para el formol tampoco).  Desde luego no creo que este tipo de producto (legal o no) sea fácil de aplicar una sóla en casa, pero bueno, cosas más raras he visto....

Consejo:

Si te has hecho un tratamiento de alisado semipermanente de queratina (o te han hecho uno permanente clandestino), no uses champú que contenga sulfatos. 

 
Dentro de poco voy a hacer un curso de un nuevo producto cosmético (químico) que alisa el pelo sin queratina y sin formaldehídos con más duración todavía (y no hay que preocuparse de cambiar o de comprar otro champú). El procedeimiento técnico es el de siempre, es decir, el mismo ritual con el champú ph básico, aplicarlo, termosellarlo, aclarar e hidratar. Lo que quiero es ver los resultados. Ya os contaré por aquí con pelos y señales :)



Fuentes:
http://www.beautymarket.es/peluqueria/el-uso-del-formol-peligroso-o-no-peluqueria-3548.php
WIKIPEDIA





miércoles, 3 de junio de 2015

¡Los pelirrojos podrían extinguirse en Escocia por culpa del cambio climático!

Cuando he leído este artículo me ha parecido muy curioso. El cambio climático conlleva un aumento de la temperatura (calentamiento global) y mayor cantidad de horas de sol, por eso podría afectar a los genes que se han adaptado al clima nublado (por ej Escocia e Irlanda).
De hecho, en este otro post sobre pelirrojos  compartí que han sido científicos españoles (de la Universidad del País Vasco) los que identificaron que el gen del pelo pelirrojo (el V60L) apareció hace 50.000 años, cuando los homo sapiens se trasladaron al norte de Europa y tuvieron que adaptarse para absorber suficiente vitamina D sin casi ver el sol. El gen es prácticamente exclusivo del continente europeo y tiene un inconveniente para la salud humana: su presencia aumenta el riesgo de padecer melanoma.

Este otro artículo, más agorero, explica que Escocia cuenta con un 13% de población pelirroja, 12 puntos por encima de la media mundial, y un 40% de los ciudadanos portan el gen. Está vinculado al clima nublado, característico de esa zona. Sin embargo, esta mutación hace que las personas sean muy sensibles a la luz, y más propensas a sufrir daños en al piel (cáncer).

El doctor Alistair Moffat, director del centro de estudios genéticos ScontlandsDNA en Galshiels, también opina que la mutación es una adaptación al clima (Escocia, Irlanda y norte de Inglaterra).

 Si hay menos lluvias y más sol, entonces cada vez menos gente portará este gen mutado”, añade. Otro científico, al que el diario británico ‘The Independent’ ha consultado y que ha preferido no ser nombrado dada la naturaleza teórica de las afirmaciones, asegura que, desde su punto de vista, “el gen regresivo está desapareciendo poco a poco”.

Un estudio publicado en 2013 sobre el ADN de Reino Unido concluyó que en todo el país, 20 millones de personas tienen genes pelirrojos.  En la zona donde más pelirrojos existen del país es en el sureste de Escocia, principalmente en Edimburgo, donde casi la mitad de la población porta el gen y uno de cada tres tiene una variante del mismo.

FUENTE: http://noticias.lainformacion.com/mundo/los-pelirrojos-podrian-extinguirse-en-escocia-si-el-cambio-climatico-avanza_v4suf3FFTN5HYdiZIEz7o/


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