martes, 26 de septiembre de 2017

Tintes vegetales / orgánicos sin amoníaco y metales - reacción alérgica y reacciones químicas

Este tema es un tanto curioso porque siempre se ha dicho que existe relación entre tintes vegetales como por ejemplo puede ser la henna y los metales, por lo que una vez que se comienza a usar este tipo de cosméticos para cambiar el tono de nuestro pelo, es importante esperar varios meses antes de aplicar un tinte "normal" (de los de amoníaco y peróxido de toda la vida) o una permanente (aunque ya por las modas, raro es ir a hacerse la permanente).

¿Esto por qué es? Pues por una sencilla razón. En el proceso de sacar los extractos vegetales de ciertas plantas y resinas que pueden alterar el tono de pelo de manera más "natural" se utilizan enormes rodillos metálicos. No en todos los procesos, ni en todas las marcas por supuesto. Estos grandes molinos metálicos pueden transferir pequeñas lascas o briznas y entremezclarse con la pasta que se utilizará como base. Sobre todo puede suceder con la henna. No es que entre sus componentes o ingredientes incluyan los metales para producir algún tipo de alteración en el pelo, sino que es una contaminación involuntaria (e insisto, en la mayoría de marcas esto ya no sucede, pero siempre es mejor asegurarse de con qué tipo de maquinaria se realiza la primera presión de los extractos vegetales por si acaso).

Por lo tanto, esos metales pueden acumularse en nuestro pelo (de manera superficial, evidentemente) y se van desprendiendo con el tiempo y los lavados. Por este motivo no se recomienda aplicar un tinte permanente o un moldeado en cabello que haya sido recientemente teñido con extractos vegetales o con henna, pues los metales producen reacciones químicas inesperadas que pueden dañar el pelo.

Pues esta es la razón de por qué es mejor no teñirse inmediatamente después de ponerse henna en el pelo. Por si las moscas... 


lunes, 25 de septiembre de 2017

¿Se te cae el pelo en otoño? ¡Tranqui, es NORMAL! Consejos para "sobrellevarlo"

Cada otoño se produce lo que técnicamente se denomina caída o efluvio estacional. Esto significa que durante las próximas semanas notarás que se te cae más el cabello. ¡Tranqui, no te agobies! Esto es algo totalmente natural y desgraciadamente "no hay mucho que hacer" para evitarlo... 

También vas a notar que en los medios de comunicación, centros comerciales, farmacias e internet se lanzarán campañas publicitarias de muchos productos anticaída (champús, lociones, suplementos nutricionales...). A veces incluso podemos sentirnos un tanto agobiadas, y aunque desde Free Style no somos nadie para decirte qué debes o qué no debes comprar, ten en cuenta que la caída de otoño es un proceso estacional normal y que no hay nada, a priori, que sin receta médica (sin ser un fármaco prescrito por un doctor) la reduzca o la frene. 

¿Cuáles son nuestros consejos de cara a las próximas semanas? 
1) Cepilla cuidadosamente tu cabello y procura lavarlo a diario o de manera más frecuente. El pelito que tenga que caer para renovarse (es una muda) va a caer de todas maneras, pero si nos lavamos frecuentemente la cabeza todos aquellos cabellos que se hayan desprendido pero se mantengan "enredados" en tu melena se irán por el lavabo, y así no te llevarás tanto "disgusto" que si te lavas una vez o dos por semana y sale todo de golpe. Sobre todo si tienes el cuero cabelludo muy grasiento, una correcta higiene del mismo hará que se vea más sano y no tan apelmazado. 

2) Es genial si decides tomar un suplemento nutricional específico para fortalecer cabello, piel y uñas, incluso aunque tengas un diagnóstico de alopecia y ya te estés medicando con fármacos. Sin embargo, empezar a tomarlo ahora mismo en septiembre no marcará la diferencia para nada. Esto es algo que puedes iniciar en primavera-verano para que tres o seis meses más tarde (coincidiendo con el otoño) ya sí notes los resultados (mejores o peores según tu diagnóstico / pronóstico pero normalmente sí se aprecia diferencia). 

3) Aprovecha para cortarte / sanear tu pelo. Sobre todo si lo tienes muy finito, estropeado, delicado y quebradizo. Esto retirará las zonas más afinadas, y durante las primeras semanas tras el corte de pelo lo verás más voluminoso y sano. 

4) Evita las decoloraciones abrasivas. Aunque el platino esté de moda, cualquier tinte que nos aclare tantísimo el cabello va a afinarlo y por lo tanto perderás volumen. Si tienes poquita cantidad, ciertas técnicas de coloración (sobre todo las mechas) pueden dar un efeco óptico de más cantidad de pelo. Déjate asesorar por tu peluquera o estilista. 

5) Lociones, champús, sprays... Lo que siempre decimos: mal no te van a hacer, pero ten en cuenta que no hay nada que se pueda conseguir sin receta médica en un "centro comercial" que vaya a ser efectivo contra la alopecia (que es un proceso fisiológico). Así que... ¡paciencia! 

lunes, 18 de septiembre de 2017

Según estudio académico: los calvos son más dominantes, adinerados y parecen ¡más altos!

billyzaneConceptos como macho alfa y beta están en boca de muchas personas, aunque en ocasiones podemos considerar esta clasificación masculina un tanto "cuñada", más propia del mundo animal. Un reciente estudio publicado por la Universidad de Pensilvania (USA) bajo el título "Calvicie y percepción de dominación masculina" concluye que los hombres calvos son considerados por los demás como más dominantes, con más éxito en los negocios, más seguros de sí mismos y también ¡más altos!

Los investigadores han realizado tres encuestas de opinión a estudiantes de la propia Universidad, tanto a hombres como a mujeres. Los participantes tuvieron que puntuar imágenes de hombres en términos de atractivo, seguridad y dominancia. Muchas de las imágenes incluían el mismo modelo de hombre dos veces, con y sin cabello. Los resultados concluyeron que los hombres calvos conseguían la puntuación más alta en dominancia y seguridad en sí mismos, y además, no sólo consideraron que medían dos centímetros más de estatura que la media sino que eran también físicamente más fuertes.

Sin embargo, en términos de atractivo físico no obtuvieron buenas puntuaciones, ya que según los participantes, aparentan más edad. Pero por otra parte, entre las conclusiones del estudio se remarcaque los hombres calvos tienen la ventaja de "mejor posición económica al ser más exitosos en los negocios". En Estados Unidos se calcula que el 85% de los hombres padecerá alopecia a lo largo de su vida, sobre todo a partir de los 50 años en los que el cabello se afina. Pero el 25% comenzará a perder pelo antes, alrededor de a los 21.
Considero que tener más o menos cabello no es lo más importante ni nos hace menos atractivos porque la belleza siempre está en los ojos del que mira, y aunque haya personas que no se sientan atraídas por hombres sin pelo, otras personas sólo buscan precisamente eso (aunque ojalá que todos los calvos y calvas fuéramos exitosos en los negocios por naturaleza), ¡lo importante es cómo te sientes con tu imagen! Si eres feliz y estás conforme, ¡eso se nota y es muy agradable para los demás! Si vives con muchos complejos, eso también se huele y aunque para otras personas no sean tan importantes, te restan atractivo.

jueves, 14 de septiembre de 2017

Cómo, cuándo y con qué lavar las pelucas de pelo natural y prótesis capilares

Nota 1: los productos cosméticos que menciono son los que básicamente utilizo, tanto en mi vida personal como en el trabajo. No digo que sean los mejores ni los que haya que usar, simplemente sé que funcionan. Por supuesto si tenéis algún cosmético que os guste o que os sirva fenomenal me encantaría que me lo pongáis por email a alopeciafemeninablog@gmail.com (los comentarios aquí no funcionan desde que toqué el css de la plantilla).

Nota 2: estos consejos no son imperativos ni obligatorios. Son simplemente consejos. Si tienes tus propios trucos y cosméticos y te va bien, ¡genial!

Nota 3: es verdad que hay chorrocientos posts en este blog sobre lo mismo. Pero prácticamente todos los días hay personas que de alguna manera u otra me preguntan cosas, o simplemente que les pasa algo y al explicarme sus rutinas de lavado hay algo que no hacen o que hacen mal. Al corregirlas se soluciona. Sé lo rollo que es usar el buscador del blog, así que de tanto en cuanto está bien hacer un post recopilatorio con todos los detalles y cómo se hace paso a paso.

Nota 4: aviso TOCHO.

1) Siempre antes de lavar la peluca o la prótesis, hay que desenredar bidudasen. Aunque pensemos que no, si hay algún micro enredo o micronudo por pequeño que sea, puede empeorar una vez que esté mojada. Recuerda: no pegues tirones con el cepillo, siempre comienza a desenredar desde las puntas hacia abajo, sujetando los mechones con la mano libre para no traccionar de la base. Una vez que las puntas estén cepilladas, pasa a los medios, y continúa cepillando de medios a puntas. Finaliza por la base. Siempre hazlo con suavidad, sin prisas. 

2) El agua debe de estar tibia. Ni excesivamente caliente ni fría. Llena tu lavabo, cubo o lo que utilices de agua tibia y sumerge la prótesis o la peluca empezando por las puntas. Despacito. DESPACITO. Quiero ver bailar tu pelo. 
3) Aplica el champú: hazlo con tranquilidad y suavidad, con movimientos de la base hacia las puntas, acariciando el cabello con los dedos. No frotes, estrujes ni realices movimientos circulares. Aclara con agua tibia, y si es necesario aplica una segunda jabonada. ¿Cosméticos
recomendados? Productos como el champú Salerm 21 ó el pack Magic de Tahe (este es low cost) que incluye champú (cuando el pelo está teñido o permanentado). Ojo, el Tahe deja más brillo, y hay gente que no le gusta. 

4) Una vez que el pelo de la peluca o prótesis ha sido correctamente enjabonado y aclarado, aplica la mascarilla sobre todo de medios a puntas. Evita que toque la raíz pues esto debilita los nudos del sistema o la unión si es inyectado. Llena el lavabo o cubo con agua caliente. ¡Ojo! Caliente no significa que te quemes la piel, sino que sea un calor agradable. Deja la peluca o el sistema con la mascarilla sumergido en el agua entre 5-15 minutos. Una vez pasado el tiempo, aclara con agua caliente. Nunca te saltes este paso, aunque la peluca sea totalmente nueva y el pelo esté fenomenal. Siempre es mejor prevenir que lamentar. 
5) Ahora es el momento de aplicar sérum o aceite de argán que no requiera aclarado. Por ejemplo, Salerm 21 es versátil pues te sirve como mascarilla (haciendo el paso 4) y también si aplicas una pequeña cantidad inmediatamente después, no hace falta aclararlo. Este paso es opcional pero muy recomendable si quieres que el cabello de tu prótesis o peluca dure en las mejores condiciones el mayor tiempo posible. 

6) Envuelve tu prótesis o peluca en una toalla para eliminar el exceso de humedad. No la estrujas ni retuerzas, simplemente realiza pequeños toques con cuidado. Cuando no esté empapada, comienza a cepillarla, pero siguiendo el paso 1. Sin pegar cepillazos ni tirones, con paciencia, sujetando los mechones con la mano libre y empezando por las puntas para acabar por la base. Especialmente si usas peluca, un cepillo tipo Tangle Teezer o cualquiera de sus clones, es lo ideal para desenredar sin tirar.

7) Con el secador a temperatura media, seca la base de la peluca o de la prótesis primero. Una vez seca puedes colocarla en tu cabeza para terminar de estilar / peinar, o bien en un maniquí o percha. Como te sea más cómodo. Es recomendable que la temperatura del secador no sea excesivamente alta y lo dirijas a 15-20 cm de la peluca o de la prótesis.

8) Si el cabello es seco, muy teñido, permanentado, está desgastado o es excesivamente poroso / con tendencia a esponjarse, una vez peinada y estilada a tu gusto (seco) puedes aplicar unas gotas de aceite de argán de medios a puntas o un poco más de sérum sin aclarado en seco. No es necesario que apliques mucho producto para que no se quede apelmazado. Este paso también es opcional, pero muy recomendable. Sobre todo si notas que el pelo se enreda en la zona que hace fricción con la nuca. Unas gotitas de argán justo ahí (costura) y solucionado. 

¿Cada cuanto tiempo lavar una peluca de pelo natural o una prótesis capilar / parcial? 

1) Si lo usamos 24 horas / 7 días = lo ideal es un lavado cada 3-4 días, esto es dos veces por semana. 
2) Si no lo usamos las 24 horas pero lo colocamos a diario = un lavado cada 5-7 días, una vez por semana. 
3) Si lo usamos de manera ocasional = un lavado cada 7-10 días. Aunque lo usemos para los fines de semana o eventos, es importante que el cabello esté bien hidratado, por lo que hacer tres a cuatro lavados mensuales es importante (aunque no se ensucia metida en una caja, pero el pelo no dispone de glándulas sebáceas así que hay que aportar la hidratación mediante cosmética). 

¿Y los días que no te toca lavado? Aunque notes que el cabello está limpio y sueltecito (no apelmazado), recuerda desenredar tu prótesis o peluca dos veces al día (mañana y noche o cuando te la quites al llegar a casa). Aplica sérum en seco o aceite de argán para que el pelo esté siempre protegido e hidratado. 

¿Y si mi peluca o prótesis está sucia pero todavía no me toca lavarla?

Ser una persona muy disciplinada y germánica es algo positivo. Sin embargo, si te has propuesto lavarla siempre todos los sábados y miércoles por la mañana, pero por cualquier motivo el lunes por la noche notas el pelo excesivamente sucio,  apelmazado o con olores, ¡no esperes más! Huelga decir que el champú en seco (spray) no se debe aplicar a ninguna prótesis capilar o peluca para sustituir un lavado. 

¿Qué cosméticos utilizar? 

"Cada maestrillo tiene su librillo", pero en lugar de acumular chorrocientos botes y frascos, recomiendo tener dos cosas buenas y básicas, y otras dos adicionales:  
salerm21 4en1- Champú suave e hidratante. Por ejemplo Salerm 21 Champú. NUNCA usar champú de tratamiento para el cuero cabelludo (antigrasa, anticaspa, piel sensible,  anticaída...). No usar champús fortificantes. No utilizar champús artesanales elaborados con productos naturales o de herbolario. Por ejemplo Champú Salerm 21 o champú TAHE Magic (lowcost) son productos que van a funcionar bien. Si utilizas champú de marca blanca o de marcas comerciales de cosmética, asegúrate que sean suaves (uso frecuente) e hidratantes (para pelo castigado, teñido, rizado encrespado etc). 

Mascarilla rica en siliconas. Yo soy incondicional de la gama Salerm 21 con excelente resultado pues no sólo funciona como mascarilla (paso 4), también sirve como acondicionador (dejándolo actuar 1-3 minutos), como sérum sin aclarado (aplicado en pelo húmedo) y como sérum en seco. ¿Qué no usar? Mascarillas que precisamente indican que no contienen siliconas. Mascarillas artesanales o de herbolario. Mascarillas con efecto peeling para el cuero cabelludo o mascarillas astringentes para cabello graso.  

Adicionalmente aceite de argán o sérum para aplicar en seco. Sobre todo cuando tu peluca o prótesis ya tiene varios meses de uso y notas las puntas más desgastadas o el cabello más seco. Recuerda que la simple explosición del pelo a los rayos del sol, polución, frío / calor etc produce una oxidación natural (el pelo "envejece") y al ser una prótesis o peluca no puede regenerar (no crece, no se renueva). 

- Si usas plancha o tenacillas, un protector para el calor que se aplica antes de someter el cabello a un alisado u ondulado. Salerm 21 Express no sólo actúa como sérum sin aclarado / en seco, sino también es un excelente protector para el calor. 

Créditos foto imagen. 

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Columbia patenta el uso de los inhibidores de JAK (pero otorgada a Aclaris) para tratar alopecia en USA

Bueno, parace ser que poner titulares nunca ha sido mi fuerte, pero creo que he mejorado con el paso de los años. Ahora paso a explicar este culebrón.   Por un lado, la empresa Aclaris Therapeutics Inc, una compañía biofarmacéutica que se dedica a investigar, desarrollar y comercializar terapias en el sector de la dermatología y medicina estética. En otros posts de este santo blog he explicado en qué consisten los inhibidores de JAK, por qué se descubrieron y en qué casos se pueden aplicar a la alopecia. Verbigracia:

Qué son los inhibidores de JAK: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2015/10/que-son-los-inhibidores-de-jak-y-por.html

Inhibidores de JAK y alopecia por quimioterapia: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2017/04/se-confirma-que-los-inhibidores-de-jak.html

Rigel y Aclaris comercializarán inhibidores de JAK: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2015/10/rigel-pharma-y-aclaris-terapeutics.html

Inhibidores de JAK y uñas deformes: http://alopeciafemenina.blogspot.com.es/2015/12/inhibidores-de-jak-tambien-efectivos.html


Hace unos días se ha anunciado que la USPTO (Oficina de Patentes y Marcas de USA) ha registrado con los números 9737469 y 9730877 la administración de estos inhibidores de quinasa de janus (JAK) para tratar específicamente trastornos de pérdida de cabello.

Estas patentes engloban tofacitinib, baricitinib, ruxolitinib y decernotinib que tratan la alopecia androgenética tanto en hombres como mujeres. Se trata del trastorno genético más común de caíada de cabello (afecta al 70% de los hombres y al 40% de las mujeres en algún momento de su vida) y que expira a finales de 2031. Pero también, en el caso concreto de baricitinib, trataría la alopecia areata.

Las patentes, aunque  son propiedad de la Universidad de Columbia (NY) pero licencian a Aclaris para su desarrollo, siguientes investigaciones y explotación comercial.

 "Estamos extremadamente contentos de continuar desarrollando el portfolio que nos ha otorgado en exclusiva la Universidad de Columbia", explica el Dr Neal Walker, CEO de Aclaris. 
Podéis leer la noticia original en: 
Source: Globe Newswire 

martes, 12 de septiembre de 2017

Nace ¡A pelo! una organización de personas con alopecia para personas con alopecia :-)

Cuando me contactaron los responsables de ¡A pelo! para explicarme su proyecto, me pareció una idea excepcional. Se trata de una comunidad de personas que padecen cualquier tipo de alopecia, sobre todo jóvenes, que en principio organizan actividades en Barcelona.

Su próxima quedada es el próximo 30 de septiembre, así que ya podéis ir haciendo hueco en la agenda. Bajo el título "Barcelona Pelona 2017" quieren que nadie que sufra por su alopecia se sienta sol@, así como poder charlar y debatir sobre soluciones y tratamientos de la manera más imparcial y objetiva posible.   

Lo que me encanta de ¡A pelo! es sobre todo su mensaje body positive y su sentido del humor, con mucho afán por desestigmatizar y eliminar el tabú de la alopecia, tanto femenina como masculina, en nuestro entorno social. No sólo dando visibilidad online sino también, lo más importante, organizando actividades y eventos offline. ¡Que sé que muchos y muchas lo que necesitáis es salir de vuestra casa y/o burbuja, conocer gente con intereses afines, apoyaros mutuamente y pasarlo muy bien!

Aquí comparto sus redes sociales donde podéis contactar con la organización (sin ánimo de lucro):

Evento 30 de septiembre Barcelona aquí.  Lugar DasCafe Barcelona, a las 17h (evento gratuito, pero para asistir hay que confirmar pues el aforo es limitado).
Facebook: https://www.facebook.com/aPeloAlopecia/
Instagram: instagram.com/apeloalopecia
Twitter: @pelonesmolones


viernes, 1 de septiembre de 2017

Que es lo que NO debes hacer con una prótesis capilar o con una peluca ¡NUNCA! (o evitarlo)

Normalmente siempre me gusta dar una visión más bien positiva, que no es bueno ponerse límite y que la posticería de nueva generación o soluciones capilares están diseñadas para poder hacer vida totalmente normal, ¡hasta deporte de riesgo! Pero sí que hay algunos detalles a tener en cuenta que yo creo se pueden resumir en dos: nunca lo mojes, y bajo ninguna circunstancia le des de comer después de la media noche.... (obviamente esto es una broma, de los Gremlins, que nadie se ofenda).

Cuidado con los cascos, gorros, gorras, viseras y sombreros muy, muy apretados. En muchas ocasiones por motivos de trabajo (o porque somos moter@s) tenemos que llevar este tipo de accesorios en la cabeza. Cuando nuestra prótesis o peluca está pegada al cuero cabelludo esto no tiene que ser un problema (aunque siempre es mejor ser cuidadosos y no sacarnos el casco a tirones sino con suavidad). Cuando llevamos un sistema fijado a nuestra cabeza durante 24x7, también tenemos que lidiar con la fricción (respaldos, ropa, ropa de cama...) por lo que siempre recomendamos utilizar satén o seda como funda de almohada, ¡así el cabello se desliza! 

Playa, piscina, ríos, lagos, spas, saunas... Y cualquier otra actividad que incluya mojarnos la cabeza en el agua (salada, clorada...). SI tu prótesis capilar o peluca está colocada con adhesivos, clips o fija en la cabeza de cualquier otra manera, esto no suele ser problema (siempre que el pegamento sea resistente al agua). Si no lo está, es preferible que evites. Por otro lado, ten en cuenta que tanto el cloro como el salitre, así como la exposición al sol directo, es algo que supone un desgaste tremendo en el cabello de los sistemas (se oxida y reseca) sobre todo si son procesados (teñidos). Si eres una persona que le gusta pasar mucho tiempo practicando natación o en la playa, es mejor que te informes del tipo de pelo, cosméticos, adhesivos, métodos de sujeción  y base del sistema que te vaya a resultar de mayor durabilidad, ¡y al agua patos!

Elige bien tus adhesivos: es decir, si tu prótesis capilar o peluca se sujeta mediante adhesivos que no son resistentes al agua ni al sudor, no es aconsejable que te lances de cabeza al mar o a una piscina. Y si estás utilizando pegamento acrílico ultra fuerte (como por ejemplo la gama Ultra Holdno es recomendable para nada que te quites la pieza todos los días cuando llegues a casa. Por lo tanto, esto, aunque parezca algo de perogrullo, no todo el mundo lo está aplicando bien. 
Ojo con la fibra sintética: que sea resistente al calor o no es una información relevante. Esto sucede mucho con las clientas que se decantan por una peluca de cabello artificial (fibra). Es importante que te informes de si es resistente o no al calor antes de cualquier tipo de manipulación: plancha, tenacillas, secador... ¡Incluso al abrir la puerta del horno! Cuando son resistentes al calor, esto no es problema. Si no lo es, simplemente deja que se seque toda la noche sobre su percha soporte de pelucas, y al día siguiente ¡perfecta! 
Lee bien las instrucciones de lavado. No es fake ni es un chiste que me he inventado. Sé de señoras que han metido su peluca en la lavadora, ¡con el programa de centrifugado! Saber cómo cuidar de tu sistema permite que su duración se alargue, y también ahorrarte un dinerillo  ya que puedes hacerte cargo en casa sin depender de una peluquería (aunque a ver, cuando el resultado es profesional es otra cosa que merece la pena sobre todo para casos puntuales, y si te lo puedes permitir, todas las semanas). También es importante que sepas qué cosméticos aptos son los más adecuados para mantener tu prótesis capilar o tu peluca, tanto si es natural como sintética. Que no es cosa de acumular chorrocientos frascos en el baño, sino de tener las cositas que sabes que mejor te dejen el pelo. 

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